Se v rumeni sobi počutiš tesnobno? Te pogled na modrino morja sprošča in pomirja? Umetniki in notranji oblikovalci verjamejo, da lahko barve močno vplivajo na naše razpoloženje, občutke in čustva.
Barva je močno komunikacijsko orodje in se lahko uporablja za sporočanje dejanj, vplivanje na razpoloženje in celo na fiziološke reakcije. Nekatere barve so povezane celo s povišanim krvnim tlakom, pospešeno presnovo in utrujenostjo oči.
Kaj je psihologija barv?
Psihologija barv je študija o tem, kako različne barve vplivajo na človekovo razpoloženje in vedenje. Raziskuje, kako lahko barve vplivajo na čustvene odzive in kako na odzive na barve vplivajo dejavniki, kot sta starost in kulturno ozadje.
Vključuje teme kot so:
- pomen barv,
- vpliv barv na fiziološke odzive,
- čustveni odzivi na barve,
- dejavniki, ki vplivajo na izbiro barv,
- ali lahko barve vplivajo na duševno zdravje,
- kako barve vplivajo na vedenje,
- načini uporabe barv za spodbujanje dobrega počutja…
Psihološki učinki barv
Zakaj so barve tako pomembne? Kakšne učinke imajo lahko na naše telo in um? Čeprav je dojemanje barv nekoliko subjektivno, imajo nekateri barvni učinki univerzalen pomen.
Barve v rdečem delu barvnega spektra so znane kot tople barve in vključujejo rdečo, oranžno in rumeno. Te tople barve sproščajo različna čustva, od občutka topline in ugodja do občutka jeze in sovraštva.
Barve na modri strani spektra so znane kot hladne barve in vključujejo modro, vijolično in zeleno. Te barve so pogosto opisane kot umirjene, vendar lahko prikličejo tudi občutke žalosti in brezbrižnosti.
Simbolični pomeni različnih barv
- Rdeča: strast, navdušenje, ljubezen
- Roza: mehkoba, zadržanost
- Vijolična: skrivnostnost, plemenitost, glamuroznost
- Modra: modrost, upanje, razum, mir
- Zelena: narava, rast, svežina
- Rumena: upanje, veselje, nevarnost
- Oranžna: toplota, prijaznost, veselje
- Bela: resnica, brezbrižnost
- Črna: plemenitost, skrivnostnost
V študiji iz leta 2020, v kateri so preučevali čustvene asociacije 4598 ljudi iz 30 različnih držav, je bilo ugotovljeno, da ljudje pogosto povezujejo določene barve z določenimi čustvi.
- Črna: 51 % anketirancev je črno barvo povezalo z žalostjo
- Bela: 43 % vprašanih je belo povezalo z olajšanjem
- Rdeča: 68 % sodelujočih je rdečo barvo povezalo z ljubeznijo
- Modra: 35 % anketirancev je modro barvo povezalo z občutki olajšanja
- Zelena: 39 % sodelujočih je zeleno povezalo z zadovoljstvom
- Rumena: 52 % vprašanih je menilo, da rumena barva pomeni veselje
- Vijolična: 25 % jih je poročalo, da vijolično povezujejo z užitkom
- Rjava: 36 % vprašanih je rjavo povezalo z gnusom
- Oranžna: 44 % sodelujočih je oranžno povezalo z veseljem
- Roza: 50 % jih je rožnato povezalo z ljubeznijo
Rezultati študije, po mnenju raziskovalcev kažejo, da so povezave med barvami in čustvi univerzalne. Ti skupni pomeni pa imajo lahko pomembno vlogo pri komunikaciji. Kljub temu pa so naši občutki o barvah pogosto zelo osebni iz izhajajo iz naših izkušenj ali kulture.
Psihologija barv kot terapija
Kromoterapijo, ki jo včasih imenujemo tudi svetlobna terapija ali kolorologija, je za zdravljenje izvajalo več starodavnih kultur, vključno z Egipčani in Kitajci.
Kolorologija se še danes uporablja kot celostno ali alternativno zdravljenje.
- Rdeča se uporablja za stimulacijo telesa in duha ter ta povečanje cirkulacije.
- Rumena naj bi stimulirala živce in čistila telo.
- Oranžna se uporablja za zdravljenje pljuč in za povečanje ravni energije.
- Modra naj bi blažila bolezni in zdravila bolečine.
- Indigo odtenki naj bi lajšali težave s kožo.
Čeprav je potrebnih več raziskav, je študija iz leta 2020 pokazala, da je lahko kromoterapija učinkovit način za boj proti občutkom posttravmatskega stresa pri medicinskih sestrah.
Junior novinar
