Iskreno o življenju s pljučno hipertenzijo

protect lungs

tadejaKo je Tadeja Ravnik rodila hčerko Marušo, so se njene misli pogosto vrtinčile okoli enega samega vprašanja: “Bom dočakala njen prvi šolski dan?” Med nosečnostjo so ji odkrili pljučno hipertenzijo, kmalu zatem pa je izvedela še, da bo potrebovala presaditev srca. Kljub optimistični naravi je čutila tesnobo ob negotovi prihodnosti.

ajda snegAjda Rak je prve znake bolezni opazila že v srednji šoli, ko ni zmogla preteči Cooperjevega testa. Sprva je mislila, da preprosto “ni rojena za tek”, a ko so se težave stopnjevale in jo je tudi hoja po stopnicah izčrpala, se je odločila obiskati zdravnika. Pulmološki pregledi so razkrili resnično ozadje njenih težav.

 

Pljučna arterijska hipertenzija – bolezen, ki se pogosto skriva

Pljučna arterijska hipertenzija je zahrbtna bolezen, ki jo pogosto odkrijejo prepozno. Simptomi, kot so zadihanost, utrujenost in omotičnost, so sprva neopazni ali pa jih pripisujemo drugim težavam.

Kako sta se Tadeja in Ajda soočili z diagnozo?

Tadeja nam je zaupala: “Že v otroštvu so se pojavljale srčne aritmije, vendar ni kazalo na resnejše težave. Šele nosečnost je razkrila pravo stanje. Po porodu sem kmalu pristala na urgenci – zadihanost, tiščanje v prsih, otekanje nog in pospešeno bitje srca so me pripeljali do diagnoze pljučne hipertenzije. Namesto mirnega materinstva sem se soočala s popolnoma drugačno resničnostjo.”

ajda

Ajda je svojo zgodbo doživela drugače: “Že v osnovni šoli sem imela težave s tekom, a nisem temu pripisovala posebnega pomena. Šele pred dvema letoma me je fant prepričal, da obiščem zdravnika. Izkazalo se je, da imam idiopatsko pljučno arterijsko hipertenzijo.”

Pred diagnozo je bila Ajda zelo aktivna – trenirala je odbojko, plesala, plezala in smučala. Ko pa je opustila večino športnih dejavnosti, ni več pripisovala pomena svoji slabši telesni zmogljivosti.

Prvi znaki in pot do diagnoze

srce v rokahAjda je svojo diagnozo dobila pozimi, ko je že drugo leto zapored zbolela za pljučnico. Pediatrinja jo je napotila na EKG, nato kardiologu, kjer je specialist hitro ugotovil, da gre za nekaj resnejšega. Diagnostične preiskave v Ljubljani so potrdile pljučno hipertenzijo.

Tadeja vseeno razlaga malce drugače in prizna, da je ob diagnozi čutila strah: “Vedela sem, da me čaka presaditev srca, in želela sem govoriti z nekom, ki to bolezen pozna. Tako sem se pridružila Društvu bolnikov s pljučno hipertenzijo, kjer sem našla podporo. Danes, sedem let po presaditvi srca, sem hvaležna za novo priložnost.”

Življenje s pljučno hipertenzijo

Ajda z nasmehom na obrazu priznava, da še ne sprejema ravno vsega: “Glede na to, da imam diagnozo šele dve leti, se mi zdi, da še nisem vsega dojela. A z zdravili je moje stanje bistveno boljše. Ko sem izvedela za bolezen, sem sprva iskala informacije na spletu, a hitro naletela na najhujše scenarije. Raje zaupam svoji zdravnici, dr. Mlakar, in sem z njeno pomočjo in razlago, pomirjena.”

Istočasno pa Tadeja kljub vsemu opozarja na izzive, s katerimi se soočajo bolniki: “Bolnike se pogosto prepozno napoti k specialistom. V našem društvu opažamo, da lahko od prvih simptomov do diagnoze mine več kot dve leti. Prav tako se bolniki pogosto soočamo z nerazumevanjem okolice – navzven delujemo zdravi, zato nas včasih obtožujejo lenobe ali pomanjkanja kondicije.”

Ajda danes prejema redno terapijo in novo zdravilo sotatercept: “Po tem zdravilu opažam veliko razliko v zmogljivosti. Začela sem jahanje in pozimi smučam. Razlika pred zdravljenjem in zdaj je ogromna.” Ker je oblikovalka in vodi domače podjetje, lahko večino dela opravlja od doma. “Mnogi bolniki te sreče nimajo in se soočajo z izzivi na delovnem mestu,” dodaja.

Vloga društva bolnikov za pljučno hipertenzijo in zdravstvene oskrbe

Tadeja pojasnjuje: “V društvu smo na voljo bolnikom in svojcem, ki iščejo informacije. Bolezen lahko prizadene vsakogar, ne glede na leta. Prav tako dobro sodelujemo z zdravniki iz UKC Ljubljana, ki se udeležujejo naših dogodkov in izobraževanj.”

zdravnikSlovenija ima sicer dobre strokovnjake in na voljo vse terapije, vključno s kirurškim zdravljenjem in presaditvami. A še vedno obstajajo vrzeli. “Opažamo potrebo po psihološki podpori za bolnike in svojce. V nekaterih državah je na voljo rehabilitacija, kjer bolniki pod strokovnim vodstvom pridobijo znanje o varni vadbi. To bi si želeli tudi v Sloveniji.”

Kako lahko družba pomaga?

stopnice

Ajda in Tadeja poudarjata, da je ključna ozaveščenost: “Največ lahko prispevajo družina, prijatelji in sodelavci – če razumejo bolezen, je bolnikom lažje. Pomembno je tudi, da delodajalci omogočijo prilagoditve za bolnike, ki se kljub bolezni želijo aktivno vključevati v delo.”

 

Pljučna hipertenzija je redka, a resna bolezen, ki zahteva celostno obravnavo in pravočasno diagnozo. Čeprav se bolniki soočajo s številnimi izzivi, lahko s pravilno terapijo in podporo kakovostno živijo. Pomembno je, da tako zdravstveni sistem kot širša javnost prepoznata in razumejo potrebe teh bolnikov. Vsaka zgodba, kot sta Ajdina in Tadejina, lahko prispeva k boljšemu ozaveščanju in hitrejšemu ukrepanju pri novih primerih. Ozaveščenost in medsebojna podpora sta ključni pri izboljšanju življenja bolnikov s pljučno hipertenzijo.

Kviz: karierni smerokaz

Feet and arrows on road background. Pair of foot standing on tarmac road with colorful graffiti arrow sign choices, creative and idea concept. Selfie woman wearing white shoe or sneaker. Top view.
Foto: Mananya Kaewthawee iz iStock

Izbira prave karierne poti je ena najpomembnejših odločitev v življenju. Zate smo pripravili kratek kviz, ki ti bo pomagal razmisliti o svojih interesih, vrednotah in sposobnostih ter jih povezati z ustreznimi poklici.

Kateri so poklici prihodnosti?

Preden izbereš poklicno pot, je dobro vedeti, kaj te zanima, v čem si dober in kakšne so potrebe trga. Predvsem zadnje ti bo pomagalo do hitre in donosne zaposlitve. A tudi to je brezpredmetno, če počneš nekaj, do česar gojiš odpor. O poklicih, ki bodo v prihodnje še posebej iskani, lahko med drugim sklepaš na podlagi štipendij za deficitarne poklice, ki so za leto 2025/2026 že razpisane. Zanesljivo lahko napovemo, da bodo iskani tudi zdravstveni delavci, inženirji in tehnični kadri, zlasti v sklopu digitalizacije in umetne inteligence.

Kviz: Odkrij svojo idealno karierno pot

Odgovori na spodnja vprašanja in si zabeleži črko (A, B, C ali D) pred odgovorom, ki je zate najbolj ustrezen. Na koncu preštej, katero črko si izbral največkrat, in preberi opis svoje idealne karierne poti.

S čim se najraje ukvarjaš v prostem času?

  1. A) Rešujem logične uganke ali programiram.
  2. B) Ustvarjam umetniška dela ali pišem.
  3. C) Pomagam prijateljem.
  4. D) Organiziram dogodke ali vodim projekte.

Kateri predmet ti je najbolj pri srcu?

  1. A) Matematika ali fizika.
  2. B) Likovna umetnost ali jeziki.
  3. C) Psihologija ali biologija.
  4. D) Ekonomija ali zgodovina.

Kako si predstavljaš delovno okolje?

  1. A) Kot tiho pisarno, kjer me ne motijo preveč.
  2. B) Dinamično okolje, kjer lahko izražam ideje.
  3. C) Prostor, kjer neposredno pomagam ljudem.
  4. D) Hitro spreminjajoče se okolje z mnogimi izzivi.

Rezultati

Največ odgovorov A: Tehnični in naravoslovni poklici

Uživaš v analitičnem razmišljanju in reševanju problemov. Ustrezali bi ti poklici, kot so inženir, programer ali raziskovalec. Inženirji elektronike in tehniki za fiziko ter kemijo so med najbolj iskanimi kadri v Sloveniji.

Največ odgovorov B: Umetniški in ustvarjalni poklici

Tvoja glavna prednost je ustvarjalnost. Razmisli o karieri v oblikovanju, pisanju ali umetnosti. Vendar bodi pozoren, saj je v prihajajočih letih napovedan presežek kadra na področju grafičnega oblikovanja in umetnosti.

Največ odgovorov C: Socialni in zdravstveni poklici

Si sočuten in rad pomagaš ljudem. Poklici, kot so zdravstveni delavec, psiholog ali socialni delavec, bi bili pravi zate. V Sloveniji se kaže primanjkljaj kadra v zdravstvu, zlasti med zdravniki, strokovnjaki za zdravstveno nego in fizioterapevti.

Največ odgovorov D: Poslovni in vodstveni poklici

Uživaš v vodenju in organizaciji. Kariera v menedžmentu, podjetništvu ali trženju bi bila zate primerna. Strokovnjaki za prodajo, oglaševanje in trženje so po zadnjih podatkih prešli iz presežka v ravnovesje na trgu dela, kar pomeni boljše možnosti za zaposlitev.

Nasveti za nadaljnje korake

Dobro je raziskovati poklice, da veš, kaj je na voljo. V različnih dejavnostih se lahko preizkusiš prek delavnic, prostovoljstva ali tako, da se posvetuješ s strokovnjaki. Ne pozabi, da je karierna pot osebna izbira, ki temelji na tvojih interesih, vrednotah in sposobnostih. Pomembno je izbrati pot, ki ti bo prinašala zadovoljstvo in s katero boš izkoristil svoj potencial.

Kaj mora imeti vsak študent v torbi?

Backpack with school supplies
Foto: seb_ra iz iStock

Študentje so že zakorakali v novo študijsko obdobje, ter že pridno obiskujejo predavanja, kavarne in knjižnice. Kljub temu, da je študij velikokrat stresen in naporen, si lahko dolge dni olajšaš tako, da imaš v svoji torbi vse, kar bi tekom dneva potreboval.

Beri dalje in razmisli ali je kaj, na kar smo pozabili in bi moral imeti v torbi vsak študent!

1Osnovne potrebščine za študij

Overhead view of an assortment of school supplies on a table
Foto: chas53 iz iStock

Če (dokaj) redno obiskuješ predavanja na fakulteti in si rad na tekočem z delom, ki ga imaš za faks, je skoraj nujno, da imaš v torbi naslednje potrebščine.

Zvezek ali beležka – sem lahko zapisuješ zapiske s predavanj, ideje za seminarske naloge, datume oddaj poročil … Dovolj je že, če imaš en zvezek za vse predmete.

Pisala – vedno pride prav, da imaš v torbi vedno vsaj en delujoč kemični svinčnik, svinčnik in radirko ter barvni kemični svinčnik ali marker.

Mapa – pripomoček, kamor lahko spraviš delovne liste in druge izročke, ki jih dobiš tekom študija in poskrbiš da ostanejo na varnem.

2Tehnologija

Confident young man sitting in the university library and learning. Caucasian student using laptop and books.
Foto: Szepy iz iStock

Ker živimo v sodobnem času, je verjetno samoumevno, da s seboj ves čas nosimo vsak nekaj tehnologije. Za študente pa to velja še toliko bolj, saj veliko dela dandanes poteka na računalniku.

Prenosnik ali tablica – uporabljaš ju lahko za izdelovanje zapiskov, opravljanju študijskih nalog, sledenju predavanj, organizaciji …

Polnilec za telefon in prenosnik – ker se lahko zgodi da si zdoma cel dan in večji del dneva uporabljaš telefon, prenosnik ali tablico je priporočljivo, da imaš v torbi vedno polnilec in se tako izogneš zagati, ki jo povzroči prazna elektronska naprava.

Slušalke – za poslušanje glasbe in online predavanj ali opravljanje telefonskih klicev.

3Za bolj udoben dan

Top view of a colorful lunch spread with sandwiches, fruits, and snacks in lunchboxes. Hands of diverse children reaching for lunchboxes. Lunchboxes, sandwiches on table. Sandwich school lunch box.
Foto: Rawpixel iz iStock

To so stvari, ki ti olajšajo dan in jih včasih ne pogrešaš, dokler ne ugotoviš da jih nimaš.

Steklenica za večkratno uporabo – pomembno je, da tekom dneva ostaneš hidriran, za to pa poskrbi steklenica, ki jo lahko napolniš pri vsakem umivalniku.

Prigrizek – nič ni hujšega ko je pred teboj še nekaj ur predavanj, tebi pa že kruli v želodcu. V nahrbtniku imej vedno vrečko oreščkov, kos sadja, proteinsko ploščico ali kakšen drug prigrizek.

Dezinfekcijsko sredstvo in robčki – osnovne higienske potrebščine, ki ti bodo zagotovo prišle prav.

Vrečka za večkratno uporabo – nikoli ne veš, kdaj se boš ustavil v trgovini ali potreboval več prostora v nahrbtniku. Zato ne škodi biti pripravljen in v nahrbtniku nositi zložljive vrečke za večkratno uporabo.

4Za nujne primere

The man pulls a brown leather wallet out of his jeans pocket

Denarnica – brez denarnice praktično več ne moreš od doma. V njej vedno nosi osebno ali študentsko izkaznico, bančno kartico, urbano …

Gotovina – takrat ko tehnologija zataji na pomoč priskoči gotovina. V denarnici vedno hrani kakšen kovanec ali bankovec za nujne primere.

Dežnik – v današnjem času so vremenske razmere vedno bolj nepredvidljive in če želiš ostati suh, v svojo torbo spakiraj mali zložljiv dežnik.

Zakaj se nam nekaj gabi? Razlaga, ki vam bo obrnila želodec!

Big burger with mealworms. Male hands with beef burger and edible insects as meat substitute.
Foto: fotostok_pdv on iStock

Lasje v hrani, črvivo sadje, glasno žvečenje in cmokanje … gnus najpogosteje povezujemo s hrano. Kaj pa sploh gnus je?

Gnus je čustvo, ki se je skozi evolucijo razvilo kot obrambni mehanizem za zaščito posameznika pred nevarnimi snovmi in situacijami. Sprva je služil kot naravni odziv na pokvarjeno hrano in druge potencialno škodljive snovi. Kasneje se je njegova vloga razširila tudi na oblikovanje družbenih norm in moralnih vrednot.

Že Charles Darwin je v svojem delu The expression of the emotion in man and animals opisal gnus kot občutek, ki je sprva povezan z okusom, vendar se lahko sproži tudi z vonjem, dotikom ali celo vidom.

Darwin je opisal tudi fizične izraze tega čustva. Pri zmernem gnusu se usta široko odprejo, kot da bi želeli izpljuniti nekaj neprijetnega, pogosto je prisotno tudi izpljuvanje ali pihanje zraka skozi ustnice. To je pospremljeno z drhtenjem telesa in dvigom ramen, podobno kot pri občutku groze.

Pri močnem gnusu pa se obrazne mišice odzovejo še bolj intenzivno. Usta se široko odprejo, zgornja ustnica se močno privzdigne in posledično naguba nos, spodnja ustnica pa se izboči in zavihne navzven. Ti gibi so podobni tistim, ki se pojavijo pred bruhanjem. To kaže na evolucijsko povezavo med gnusom in refleksi, ki nas ščitijo pred zaužitjem nevarnih snovi.

Danes vemo, da gnus močno vpliva na naše odločitve, vedenje in celo na oblikovanje kultur ter etičnih sistemov. Čeprav gre za čustvo, ki nam je pogosto neprijetno, ima izjemno pomembno funkcijo pri oblikovanju naše zaznave sveta.

Kako je gnus nastal?

Raziskovalci, kot so Rozin, Haidt in McCauley v knjigi Handbook of emotions, ugotavljajo, da je gnus prvotno nastal kot naravna zaščita pred zaužitjem nevarnih snovi. Sčasoma je postal del širšega odziva na situacije, ki jih ljudje dojemamo kot grožnjo – ne le telesno, temveč tudi psihološko in družbeno. Evolucijsko gledano je gnus izjemno koristen. Varuje nas pred boleznimi in nevarnostmi, ki bi lahko ogrozile naše zdravje in preživetje.

Anemonia sulcata, or Mediterranean snakelocks sea anemone, is a species of sea anemone in the family Actiniidae from the Mediterranean Sea. Whether A. sulcata should be recognized as a synonym of A. viridis remains a matter of dispute
Foto: vojce on iStock

V članku Understanding disgust Hanah A. Chapman in Adam K. Anderson pravita, da iz evolucijskega vidika je gnus povezan z nagonskim zavračanjem grenkih in neprijetnih okusov, saj ti pogosto signalizirajo prisotnost toksinov. Ta mehanizem ni omejen le na ljudi – podobne odzive najdemo tudi pri novorojenčkih, primatih in celo nekaterih preprostih organizmih, kot so morski nevretenčarji. To kaže, da gre za zelo star obrambni sistem, ki je skozi milijone let pomagal različnim vrstam preživeti. Poleg zavračanja okuženih ali potencialno strupenih snovi gnus vpliva tudi na način, kako izbiramo partnerje in kako se odzivamo na družbene norme. 

Kako gnus deluje v možganih?

Gnus posameznike odvrača od dejanj, ki so v družbenem kontekstu zaznana kot nesprejemljiva ali nemoralna, s čimer podpira oblikovanje in vzdrževanje družbenih norm. Njegova vloga je dvojna – vključuje fiziološko zaščito pred toksini, nalezljivimi boleznimi in drugimi nevarnostmi ter socialno regulacijo vedenja. Ta dvojnost odpira vprašanja o tem, kako se gnus oblikuje in regulira na nevrofiziološki ravni.

Gnus ni le preprost čustveni odziv, ampak je povezan z več deli možganov. Najpomembnejšo vlogo pri tem imajo insula, amigdala in deli čelnega režnja

Deli možganov, ki sodelujejo pri gnusuInzula ima osrednjo vlogo pri zaznavanju subjektivnih občutkov, saj omogoča zavestno zaznavo notranjih telesnih signalov. Posteriorna inzula prejema primarne signale iz telesa. Anteriorna inzula pa omogoča preoblikovanje teh signalov v subjektivne občutke, kar prispeva k naši zavesti o telesnem stanju in doživljanju čustev.

Amigdala je ključna pri procesiranju čustev, kot sta strah in gnus, saj ob zaznavi potencialno nevarnih dražljajev aktivira odzive, ki pripomorejo k izogibanju nevarnosti. Poleg tega ima pomembno vlogo pri učenju prek nagrajevanja in kaznovanja ter vpliva na oblikovanje implicitnih spominov, ki nas učijo, katerim dražljajem se je bolje izogniti.

Poleg tega so pri doživljanju gnusa aktivni tudi drugi deli možganov, kot so prefrontalna skorja, ki pomaga pri uravnavanju našega odziva, ter bazalni gangliji, ki sicer uravnavajo gibanje. Imajo pa tudi pomembno vlogo pri odločanju, vrednotenju ciljev in tveganj ter oblikovanju navad. Sodelujejo pri procesiranju dražljajev, ki sprožijo gnus, in pomagajo modulirati naše vedenjske odzive. 

Ti možganski centri skupaj omogočajo preplet telesnih občutkov, spominov in družbenih vplivov, ki oblikujejo našo zaznavo gnusa in naše vedenjske odzive nanj. Poleg tega gnus ni le instinktiven odziv, temveč je močno povezan tudi z učenjem in kulturnimi dejavniki. V različnih družbah lahko različni dražljaji sprožijo gnus. To je odvisno od tega, kaj posamezna kultura dojema kot nečisto, nevarno ali moralno zavrženo.

Tri vrste gnusa

V članku Disgust: evolved function and structure Joshua M. Tybur, Debra Lieberman, Robert Kurzban in Peter DeScioli gnus razdelijo v tri skupine. 

  1. Patogeni gnus – naravni odziv na stvari, ki bi nas lahko okužile, kot so umazanija, pokvarjena hrana ali telesni izločki. Ta vrsta gnusa ima jasno biološko funkcijo, saj nas ščiti pred boleznimi, ki bi jih lahko prenesli patogeni organizmi.
  2. Spolni gnus – občutek nelagodja ob neprimernih ali nezaželenih spolnih stikih, ki pomaga pri izbiri zdravih partnerjev. Ta vrsta gnusa je povezana z biološko potrebo po reproduktivnem zdravju in preprečevanju škodljivih spolnih interakcij.
  3. Moralni gnus – odziv na neetična ali nepravična dejanja, kot so laži, nasilje ali izdaja, kar pomaga pri ohranjanju družbenega reda. Moralni gnus je eden ključnih mehanizmov, s katerimi ljudje uveljavljamo družbene norme in sankcioniramo vedenje, ki ga dojemamo kot nesprejemljivo.

Zakaj je gnus pomemben za družbo?

V članku Is moral disgust socially learned? Ana Aznar, Harriet R. Tenenbaum in P. Sophie Russell opisujejo socialni vidik tega čustva. Gnus ima pomembno vlogo pri oblikovanju družbenih pravil. Ljudje se nagonsko izogibamo posameznikom in situacijam, ki vzbujajo gnus, kar vpliva na to, kako izbiramo prijatelje, partnerje in skupine, katerim pripadamo. Hkrati pa lahko gnus vodi tudi v negativne posledice, kot so predsodki ali diskriminacija. Ker gnus močno vpliva na naše vrednote in odločitve, je razumevanje tega čustva ključno za razumevanje človeške družbe kot celote.

Na primer, moralni gnus pomaga pri kaznovanju neetičnih dejanj, vendar lahko v določenih primerih povzroči tudi pretirano stigmatizacijo določenih skupin ali praks. Zato je pomembno razumeti, kako gnus vpliva na naše obnašanje in sprejemanje odločitev. 

Zanimivo je, da se občutljivost na gnus spreminja skozi čas. Družbene spremembe in izpostavljenost različnim kulturam lahko vplivajo na to, kaj dojemamo kot gnusno in kaj sprejemljivo.

Zato, da se nam nekaj gabi, je torej krivo čustvo gnusa!

Gnus je eno najstarejših in najmočnejših čustev, ki nam pomaga prepoznavati nevarnosti in ohranjati družbene vrednote. Njegova dvojna vloga, biološka zaščita in družbena regulacija, ga naredi ključnega za naše vsakdanje življenje. Razumevanje gnusa je zato pomembno ne le za psihologijo in biologijo, temveč tudi za etiko, sociologijo in druge družbene vede. Čeprav nas gnus lahko vodi k impulzivnim in včasih neracionalnim odločitvam, je njegovo delovanje bistvenega pomena za naše preživetje in organizacijo družbe.

Prihodnost je v elektroenergetiki

Tabla Elektro Ljubljana pred transformatorsko postajo

Električna energija je energija prihodnosti, zato poklic na področju elektrotehnike ponuja široko paleto možnosti za zaposlitev in nadaljnji karierni razvoj. V Elektru Ljubljana skrbijo za nemoteno delovanje distribucijskega elektroenergetskega omrežja na tretjini ozemlja Slovenije. Omrežje načrtujejo, gradijo, vzdržujejo ter razvijajo tehnološke rešitve, s katerimi omrežje postaja vse bolj digitalizirano in avtomatizirano.

Delo v Elektru Ljubljana prinaša priložnost za razvoj številnih novih znanj in veščin. Poteka v razgibanem timskem duhu v ekipah na terenu, projektnih timih ali samostojno.

Izzivi za elektrikarje, elektrotehnike, računalnikarje in informatike

Področja dela v distribucijskem podjetju so raznolika in nudijo številne izzive vsem, ki se izobražujejo na področju elektrotehnike ter računalništva in informatike.

Mladim zagotavljajo številne možnosti sodelovanja, pri katerih lahko spoznajo različna delovna mesta in izberejo karierno pot, ki jih najbolj motivira.

V Elektru Ljubljana imajo možnost opravljanja praktičnega usposabljanja z delom ter usposabljanja na delovnem mestu s sistemom mentorstva. Omogočajo tudi dijaško in študentsko delo, študentom ustreznih smeri pa zagotavljajo mentorje za diplomska ali magistrska dela.

Tudi v letošnjem letu podeljujejo kadrovske štipendije, namenjene mladim, ki se izobražujejo v programih za elektrikarja ali elektrotehnika, inženirja ali magistra elektrotehnike oziroma računalništva ali informatike. Prijave zbirajo do zapolnitve mest oz. najkasneje do 30. 4. 2025. Več informacij o razpisu je na spletni strani Elektra Ljubljana.

Ste našli priložnost zase? Pišite na kadrovska.sluzba@elektro-ljubljana.si.

Kam v srednjo šolo?

Two teen female pupils raising their hands to answer the question in the classroom. Back to school concept.
Foto: 24K-Production iz iStock

Ko se izteka prva polovica zadnjega leta osnovne šole, si kot bodoči dijak postavljen pred vprašanje, kam naprej. Odločitev med gimnazijo, poklicno ali strokovno šolo vpliva na nadaljnje možnosti izobraževanja in poklicne poti, ni pa tako odločilna, kot se v tem trenutku zdi. Beri dalje, da izveš, kakšne možnosti ti nudijo različne srednje šole in kako te pripravijo na študij.

Gimnazija: priprava na univerzitetni študij

Gimnazija je štiriletni program srednjega izobraževanja, ki se zaključi s splošno maturo. Namenjena je dijakom s širokim spektrom interesov, ki bi radi nadaljevali izobraževanje na naslednji stopnji. Po uspešno opravljeni splošni maturi se lahko vpišeš v katerikoli študijski program prve stopnje na univerzi ali visoki strokovni šoli. Gimnazija ti torej omogoča največjo fleksibilnost pri izbiri študija, saj ne pridobiš specifičnih poklicnih veščin, ampak široko znanje, ki je osnova za različne akademske poti.

Srednje strokovno izobraževanje: kombinacija teorije in prakse

Srednje strokovno izobraževanje traja štiri leta in se zaključi s poklicno maturo. Programi združujejo splošne predmete s strokovnimi moduli, kar pomeni, da poleg teoretičnega znanja pridobiš tudi praktične veščine na določenem področju, na primer ekonomije, elektrotehnike, računalništva ali zdravstva.

Po opravljeni poklicni maturi imaš več možnosti: zaposlitev in nadaljevanje študija. Po poklicni maturi se lahko takoj zaposliš v svoji stroki. Če se odločiš, da bi izobraževanje nadaljeval s študijem, se lahko vpišeš v dvoletni program višje strokovne šole ali triletni visokošolski strokovni študij. Ti programi se osredotočajo na praktično usposabljanje. V primeru, da te zanima univerzitetni študij, lahko opraviš dodatne izpite iz splošne mature. Tako imenovani 5. predmet ti omogoča vpis v nekatere univerzitetne programe prve stopnje in v enovite magistrske programe.

Poklicno izobraževanje: hitra pot do poklica

Poklicno izobraževanje traja tri leta in se zaključi z zaključnim izpitom. Programi so usmerjeni v pridobivanje praktičnih znanj in veščin za določene poklice, kot so frizer, mizar ali kuhar. Za nadaljnje izobraževanje so primerna izbira poklicno-tehniški programi (ali 3+2). To so dvoletni programi, po katerih pridobiš naziv tehnika in možnost opravljanja poklicne mature. S tem se odprejo enake možnosti kot pri srednjem strokovnem izobraževanju, vključno z možnostjo vpisa na višje in visokošolske strokovne programe. Z dodatnim maturitetnim predmetom se lahko vpišeš tudi na nekatere univerzitetne programe.

Odloči se na podlagi zanimanj

Izbira srednje šole je pomemben korak, ki vpliva na tvojo nadaljnjo izobraževalno in poklicno pot. Gimnazija ti nudi največjo fleksibilnost pri izbiri študija, srednje strokovno izobraževanje omogoča tako zaposlitev kot nadaljevanje študija, poklicno pa te hitro usposobi za določen poklic z možnostjo nadaljnjega izobraževanja v poklicno-tehniških programih. Zdaj je čas, da razmisliš o svojih interesih, sposobnostih in kariernih ciljih ter izbereš pot, ki ti najbolj ustreza.

Postani spletna brihta!

Spletne brihte
Foto: A1

Postani pravi spletni mojster na čisto novi platformi Spletne brihte, ki te popelje na zabavno potovanje skozi svet digitalnih veščin. Odkrij, kako brihtno in odgovorno uporabljati internet in tehnologijo izkoristiti sebi v prid.

Tvoja misija: obvladaj splet

Splet ti omogoča učenje, zabavo in povezovanje s prijatelji. A skriva tudi pasti! Če ne veš, kako se jim izogniti, te lahko presenetijo lažne novice, nevarne povezave ali spletni nepridipravi. Zato moraš poznati pravila varne in odgovorne vožnje na podatkovni avtocesti.

Poleg tega znanje digitalnih tehnologij odpira vrata do novih priložnosti! V šoli ti pomaga pri raziskovanju, ustvarjanju projektov in učinkovitem učenju. Olajša ti delo s podatki, izboljša tvoje organizacijske spretnosti in te pripravi na prihodnost. Ne glede na to, katero področje te zanima – programiranje, oblikovanje, znanost, ustvarjanje vsebin … – povsod boš potreboval digitalne veščine.

Novo znanje, brihtne točke in hude nagrade!

Na brezplačni platformi Spletne brihte te čaka kup zabavnih izzivov, s katerimi boš odkrival nova znanja, zbiral točke in osvajal Woop! nagrade. Obišči planete digitalnega znanja in razkrij skrivnosti varne uporabe tehnologije, pametnega surfanja in kreativnega učenja. Svojo brihtnost preveri z reševanjem kvizov in nalog, s katerimi lahko tudi drugim pokažeš, kaj znaš, in stopnjuješ svoj status med spletnimi brihtami!

Si pripravljen na izziv? Prijavi se na www.spletne-brihte.si in izostri svoje digitalne spretnosti!

Koliko stane valeta?

End of school, May spring, last call. Holiday in the school yard - School leavers celebrate the 'Day of Farewell Bell' dedicated to graduation from school. graduates 2022
Foto: Ekaterina Utorova iz iStock

Kolikšen strošek predstavlja valeta, je odvisno od lastnih preferenc. A računaj, da bo ta vsaj 100 evrov. Za začetek potrebuješ oblačila in obutev – največkrat so to nova oblačila, ki jih večina nikoli več ne obleče. Če se odločiš za oblačila znanih blagovnih znamk, cene poskočijo v nebo in obleka lahko nanese tudi 500 evrov. Nekaj denarja moraš plačati za organizacijo in morebitno postrežbo na valeti. Tu se cene med šolami razlikujejo, a pričakuj vsaj 20 evrov. Če boste na valeti tudi plesali, se temu pridruži še cena plesnega tečaja. Ne pozabi, da boš pred valeto verjetno obiskal tudi frizerja. Cenovni razpon je tu spet ogromen: od 10 evrov za moško striženje do več 100 evrov za nekatere ženske pričeske in barvanje. Nekatera dekleta si želijo profesionalno urediti tudi make-up in nohte. Nekatere družine danes zaključek osnovne šole dodatno proslavijo, na primer s kosilom v izbrani restavraciji, družinskim fotografiranjem in večjimi darili ob zaključku osnovne šole. Vsi ti stroški so seveda za samo valeto povsem neobvezni, a danes niso več izjema. Vse skupaj pomeni torej od 100 pa do krepko čez 1000 evrov.

Če vprašaš stare starše, se verjetno spomnijo darila, ki so ga prejeli za birmo, obleke, ki so jo izbrali prav za ta obred in kake anekdote ali modrih besed, ki so jim jih zaželeli ob tej veliki življenjski prelomnici. Danes verouk ni več tako razširjen, zato je tudi birma nekoliko izgubila pomen. Nadomestila jo je valeta, ki jo doživijo prav vsi ob zaključku osnovne šole. Če so pred leti skrbno izbirali birmanske obleke, danes več časa in pozornosti večina nameni izbiri obleke za valeto. Otroku, ki ne obiskuje verouka, pa starši večje darilo podarijo za uspešno opravljeno srednjo šolo.

Najpomembnejše je, da se ti dobro počutiš in ti večer ostane v lepem spominu. Za to ne potrebuješ dragih oblačil priznanih blagovnih znamk, umetnih nohtov in dragih čevljev z visoko peto. Če si na valeti želiš visokih pet, se pravočasno navadi nanje. Obisk pri frizerju pravočasno rezerviraj. Še nasvet za dekleta, ki bi na valeti nosila obleko, sicer pa raje posežejo po hlačah: med rabljenimi oblekami morda najdeš, kar iščeš. Cene so običajno prepolovljene, četudi so bile obleke nošene le enkrat (verjetno prav tako na valeti).

Intervju s Črtom Štrubljem in Luko Bernikom, mladima podjetnikoma, ki sta zasnovala Vuvu

Črno-bela fotografija, na levi Luka, na desni Črt

Vuvu je inovativen projekt, ki združuje tradicijo, trajnost in sodobno oblikovanje. Za njim že od samega začetka stojita industrijska oblikovalca Črt Štrubelj in Luka Bernik, ki sta zasnovala keramično vlažilko prsti za rastline. Ta izkorišča princip osmoze in poskrbi za enakomerno vlaženje prsti do 14 dni. Hkrati v primerjavi z običajnim zalivanjem prihrani do 75 odstotkov vode. Vse Vuvu vlažilke ekipa še vedno ročno izdeluje in se lahko pohvali z značko odličnosti Made in Slovenia. Več o tem, kako sta idejo prenesla v uspešen produkt, pa bosta v intervjuju povedala ustanovitelja sama.

 

Pozdravljena, Črt in Luka. Začnimo na začetku: kdo se je domislil vlažilke, ki bi olajšala zalivanje rastlin in kje sta dobila to inovativno idejo?

Luka: Pozdravljena Tjaša, hvala za tako lep in informativen uvod. Ideja za vlažilko prsti se je porodila Črtu in je bila ena izmed idej, ki sva jih imela za prijavo na natečaj Povezovanje sodobnega oblikovanja in obrti. Natančneje rečeno bi bilo, da je Črt že vedel za princip olle, na katerem je zrastel Vuvu. Princip, ki je omogočal poljščinam v sušnem podnebju, da rastejo naprej. Olle so večje, amforam podobne, glinene posode. Te se zakoplje v zemljo, vanjo se natoči vodo in zaradi materialne lastnosti gline, ki je spečena na nizki temperaturi, le te vlažijo prst okoli olle. Od tu sva gradila naprej in nekako prišla do primerne namembnosti za uporabo tega principa v današnjem svetu.

Črt: Ja, idej za poziv sva imela kar veliko, na koncu pa je bila vlažilka najprimernejša. Pravzaprav ideja olle, ni bila tako pomembna kot samo oblikovanje, ki sva ga z Lukom izvedla skupaj. Tekom oblikovanja sva se v bistvu največ ukvarjala s tem, kako prilagoditi princip zalivanja preko porozne gline na use-case domačih notranjih in zunanjih rastlin v loncih. Ta princip se nama je zdel odličen za zmanjšanje porabe vode v gospodinjstvih. Z Vuvu-jem je poraba pri zalivanju rastlin do 75 odstotkov manjša.

 

Kako bi iz prve roke opisala in predstavila vlažilko? Kaj je Vuvu?

Črt: Vuvu je keramična vlažilka prsti, ki dovaja rastlinam ravno toliko vode kot jo potrebujejo. Rastline z Vuvu-jem ne moramo nikoli preveč zaliti, obenem pa nas vizualno in preko dotika opominja na zalivanje, če pozabimo.

Lončnica z Vuvu vlažilko
Foto: Vuvu Design

Luka: Vuvu vidiva, da deluje kot nekak uporabniški vmesnik med rastlinami in ljudmi. Rastlini pomaga pri komunikaciji svojih potreb tistemu, ki za njih skrbi. Nego in skrb rastlin približa tudi čistemu začetniku, hkrati pa je estetsko dovršen.

 

Sliši se kot inovativna, a hkrati preprosta rešitev vsakdanjih težav. Brez umetne inteligence in sodobnih tehnologij, pa vendar na osnovi naravnih zakonitosti. Kljub temu si lahko predstavljam, da so vama pri zasnovi na poti stali različni izzivi. Kako bi opisala te začetke?

Luka: Ja, izzivov je bilo, kar nekaj, večina jih je bila povezanih z odkrivanjem sveta, v katerega se sama podajava prvič. Nobeden od naju poprej ni imel resnih izkušenj v keramiki ali podjetništvu. Sva pa bila zato toliko bolj zagnana in do neke mere naivna in trmasta, da sva si upala stvari narediti na drugačen način. Prav zaradi tega je Vuvu tak kot je danes.

Črt: Ravno zaradi neznanja sva lahko določene stvari pogledala z drugega zornega kota. Na primer, take oblike se ne bi lotil nihče, ki se resno ukvarja z glino, ker jo je zelo težko izdelati, in sva tudi dolgo časa razvijala sam proizvodni proces. Je pa ravno ta oblika ključna za funkcionalnost. Ukrivljenost oblike omogoča, da pri uporabi ne poškodujemo rastlin, odprt zgornji del pa omogoča zbiranje deževnice, če uporabljamo Vuvu na prostem, in lažje zalivanje. Prav tako ima oblika ravno pravo razmerje med površino in prostornino ter med obliko in vodnim tlakom. Spodaj je namreč manjša površina.

 

Ali lahko predstavita postopek izdelave Vuvu keramičnih posod? Torej, kako iz kosa gline pripravita uporaben in ličen izdelek?

Luka: Seveda, izdelava ni nobena skrivnost. V mavčne kalupe, ki jih izdelujemo sami, se vlije tekoča glina Po nekaj minutah se glina zlije nazaj v večji sod. Po nekaj urah se Vuvu-je odstrani iz kalupov in se jih posuši. Ko so čisto suhi se jih še malo zbrusi in pripravi za biskvitno pečenje. To je počasna peka do 980°C . Ko so spečeni, se jih čisti z gobico in poglazira. Sledi druga peka, tokrat na višji temperaturi, za glazure.

Izdelovalec v rokah drži posodo iz gline in jo brusi
Foto: Katarina Klemenčič, Vuvu

Črt: Ker ima Vuvu precej specifično obliko sva morala kar nekaj orodja oblikovati sama, na primer posebno posodo za glaziranje, klešče za glaziranje in še kaj. Izdelala sva tudi nekoliko nekonvencionalne kalupe, da se Vuvu-ji med sušenjem ne bi deformirali. Kalupi so dvodelni – en del je iz mavca, en del pa iz 3D tiskane plastike.

 

Kako sta povezana s Centrom za kreativnost in kako je to sodelovanje vplivalo na razvoj vajinega projekta?

Črt: Brez CZK-ja in poziva Povezovanje sodobnega oblikovanja, rokodelstva in obrti, najbrž Vuvu sploh ne bi nikoli nastal.

Luka: Center za kreativnost nama je v bistvu krojil začetek najinega sodelovanja. Skupaj sva se prijavila na poziv in bila ena izmed desetih ustvarjalcev, katerih projekt je bil izbran za razstavo, kot tudi za finančno pomoč pri realizaciji projekta.

Črt: S CZK-jem sva bila del več razstav kar je tudi precej pripomoglo k prepoznavnosti izdelka in projekta.

 

Sta si že od začetka želela ustvariti produkt, ki bi ga uspešno lahko prodajala? Kako sta idejo spremenila v podjetniški projekt?

Luka: Nekako nama je bil cilj, ko sva opazila, da jih lahko izdelujeva sama, da je produkt potrjen tudi na trgu. Meni se zdi, da je to ena od potrditev, da si zadel namembnost ter ujel prav timing svoje rešitve.

Vuvu vlažilke v embalaži za prodajo
Foto: Vuvu Design

Črt: Vuvu sva oblikovala, razvijala ter sedaj vodiva ob študiju industrijskega oblikovanja na ALUO (Akademija za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani). Na Akademiji vse oblikovalske projekte pripeljemo do neke točke prototipiranja. Pri Vuvu sva želela iti dlje in videti, kako deluje celoten proces od ideje do prodaje. Oba sva se hotela preizkusiti tudi v podjetništvu. Obenem pa preko prodaje tudi financirati razvoj in oblikovanje. Se mi zdi, da se je to kar obrestovalo. Vuvu danes nisva več samo midva, ampak sodelujeva še s Kristino Klemenčič, ki pomaga pri Vuvu-jevi prisotnosti na socialnih omrežjih, in Aljažem Kranjcem, ki skrbi za grafično podobo. Občasno pomaga še Domen Klinc pri logistiki in IT-ju.

 

Kakšne pa so po vajinem mnenju pri nas razmere za mlade umetnike in rokodelce? Vidva sta namreč odličen dokaz, da to področje tudi danes lahko postreže s sodobnimi in inovativnimi rešitvami, prilagojenimi današnjim potrebam in željam.

Črt: Trenutno se vrača nek trend rokodelstva, kar kaže vse večje zanimanje za raznorazne delavnice, od ustvarjanja iz gline do šivanja. To se mi zdi izjemno pozitivno kar se tiče rokodelstva. Oblikovanje pa se mi zdi, da je še vedno premalo cenjeno in mogoče še bolj pomembno, sploh ni razumljeno. Oblikovanje še zdaleč ni samo estetiziranje, ampak je procesni pristop k razvijanju izdelkov, ki zadovoljujejo uporabniške, tržne in vedno bolj tudi socialne in okoljske kriterije.

Luka: Kar se tiče podjetništva je po najinem mnenju vedno lažje, še vedno pa je preveč preprek, da bi se lahko podal medtem, ko si še študent, na podjetniško pot.

 

Pri oblikovanju VuVu sta upoštevala tudi načela trajnosti in okoljske odgovornosti. Zakaj bi vajin izdelek označila kot okolju prijazen?

Črt: Meni osebno gre pri veliko produktih na živce green washing oziroma zeleno zavajanje. Z Vuvu-jem sva visoko raven okoljske odgovornosti vzela za oblikovalski izziv. Sva kar ponosna, da so vsi aspekti Vuvu-ja kar se da trajnostni, od proizvodnje do delovanja in embalaže.

Luka: Produkt je namenjen temu, da uporabniki porabijo pri zalivanju svojih rastlin manj vode. Principa trajnosti se striktno držimo tudi pri embalaži, kjer posvetimo veliko časa, da je embalaža 100-odstotno biorazgradljiva in porabi čim manj materialov.

 

Sta tudi sama velika ljubitelja rastlin? Imata doma veliko lončnic, ki jih zalivajo Vuvu vlažilke?

Luka: Jaz osebno nisem, je pa moja mati, kar pomeni, da ko gre ona na dopust, mene zadolži za skrb njenih  rastlin. Z Vuvu-ji je to precej lažje, saj če jaz pozabim na njih, jih Vuvu ohrani pri življenju.

Črt: Jaz sem imel že pred Vuvu-jem zbirko rastlin, je pa moje zanimanje za rastline raslo skupaj z razvojem Vuvu-ja. Zdaj v garsonjeri sploh nimam več prostora za dodatne rože, čeprav bi si jih želel. Sem se pa lansko leto podal tudi v balkonsko vrtnarjenje in del hrane pridelal kar sam na balkonu s pomočjo Vuvujev.

Črt sedi na stolu, rastline v ozadju
Črt Štrubelj
Foto: Vuvu Design

 

Kakšen nasvet bi dala mladim oblikovalcem, ki želijo uresničiti svojo idejo, a so še povsem na začetku?

Črt: Meni se zdi, da težko v resnici dajem nasvete, ker sva tudi midva šele na začetku oblikovalske poti. Predvsem naj se zavedajo, da je oblikovanje sveta okoli nas izredno pomembna naloga, kar s seboj prinese tudi veliko odgovornost.

Luka: Mladim oblikovalcem bi dal nasvet, naj se čimprej povežejo še z drugimi poklici. In naj se zavedajo lastnega doprinosa.

 

In še za konec: kakšna je vajina vizija za prihodnost? Boste ostali majhna slovenska ekipa ali si želite širitve v tujino? Imata v mislih že kake nove projekte ali širitev ponudbe z novimi izdelki?

Črt: Trenutno vsi na Vuvu-ju delamo ob študiju in si predvsem želimo, da bi lahko še več časa posvečali projektu in mogoče razvoju novih produktov. Radi bi ostali odgovorno in socialno podjetje in Vuvu še naprej proizvajali v Sloveniji, seveda pa bi bilo fino imeti tudi mednarodne stranke.

Ali prihaja v Slovenijo nov trend drog?

Drug Powder Cocaine Concept
Foto: Bakal iz iStock

Trendi uporabe drog v Sloveniji se spreminjajo, pri čemer se pojavljajo nove psihoaktivne snovi, ki predstavljajo izziv tako za organe pregona kot za zdravstvene delavce. Med najbolj razširjenimi novimi drogami so 3-MMC, GHB, GBL ter MDMA v kristalih, ki se vse pogosteje pojavljajo na slovenskem črnem trgu.

Kakšna je zastopanost drog v Sloveniji?

Uporaba prepovedanih drog v Sloveniji se skozi leta spreminja, pri čemer se pojavljajo novi trendi in spremembe v načinu uživanja substanc. Po zadnjih podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) so med najpogosteje uporabljenimi drogami še vedno konoplja, kokain, ekstazi in amfetamini. V zadnjih letih pa opažamo porast sintetičnih drog, ki prihajajo na slovenski trg predvsem prek spleta in organiziranih kriminalnih mrež.

Po podatkih evropskega poročila o drogah je Slovenija ena izmed držav, kjer se zaznava povečano povpraševanje po novih psihoaktivnih snoveh, kot so sintetični katinoni (3-MMC), gama-hidroksibutirat (GHB) in gama-butirolakton (GBL). Prav tako se povečuje uporaba MDMA v obliki kristalov, kar predstavlja tveganje za uporabnike zaradi težje določljivega odmerka in večje čistosti snovi. Nova droga, ki je bila zaznana v zadnjih letih, je tudi 2C-B, psihedelična substanca, ki jo nekateri označujejo kot kombinacijo MDMA in LSD.

Word Drug on a mirror written with white powder and 50 euro note.
Foto: EnolaBrain iz iStock

3-MMC: Nov val sintetičnih katinonov

3-MMC (3-metilmetkatinon) je ena izmed najnovejših sintetičnih drog, ki so v zadnjih letih postale priljubljene v Sloveniji. Gre za spojino, ki sodi v skupino katinonov in je kemijsko sorodna prepovedanemu mefedronu (4-MMC). Zaradi prepovedi mefedrona so se proizvajalci usmerili v razvoj novih alternativ, ki ostajajo zakonite dlje časa in jih je mogoče legalno kupiti prek temnega spleta ali drugih kanalov.

Učinki 3-MMC so podobni kombinaciji MDMA in kokaina – uporabniki poročajo o povečani energiji, evforiji in povečani socialnosti. Vendar pa je uporaba te droge povezana tudi z negativnimi stranskimi učinki, kot so tesnoba, paranoja, srčne aritmije in zasvojenost. V Sloveniji je 3-MMC postal razširjen predvsem med mlajšo populacijo in na nočnih zabavah.

Drug syringe and cooked heroin on spoon
Foto: FotoMaximum iz iStock

GHB in GBL

GHB (gama-hidroksibutirat) in njegov predhodnik GBL (gama-butirolakton) sta depresanta, ki vplivata na centralni živčni sistem. GHB je bil nekoč uporabljen v medicinske namene, vendar se je zaradi njegovega močnega pomirjevalnega učinka in potenciala za zlorabo začel prodajati na črnem trgu. GBL, ki se v telesu pretvori v GHB, se pogosto uporablja kot industrijsko topilo, a ga uporabniki uživajo zaradi močnih sedativnih in evforičnih učinkov.

V Sloveniji so oblasti zaznale porast uporabe GHB in GBL, zlasti na zabavah. Ker je razlika med varnim odmerkom in predoziranjem majhna, lahko neizkušeni uporabniki hitro zaužijejo preveč, kar vodi do izgube zavesti, dihalne depresije in celo smrti. Zaradi teh tveganj je GHB znan tudi kot »posiljevalska droga«, saj se lahko neopazno doda v pijačo in povzroči izgubo spomina.

Isolated brain in cannabis background. Addiction concept, natural medicine, risk of drug use.
Foto: Alex Aviles iz iStock

Ekstazi in MDMA v kristalih

Ekstazi (MDMA) je že desetletja ena izmed najbolj priljubljenih rekreativnih drog, predvsem na elektronskih glasbenih dogodkih. Tradicionalno se je ekstazi prodajal v obliki tablet, ki so vsebovale različne količine MDMA, pogosto pomešanega z drugimi snovmi. V zadnjih letih pa se vse bolj pojavlja MDMA v obliki kristalov, ki je bistveno močnejši in pogosto dosega čistost nad 90 %.

To pomeni, da uporabniki težje določijo ustrezen odmerek, kar povečuje tveganje za predoziranje. Preveliki odmerki MDMA lahko povzročijo nevarno povišanje telesne temperature, dehidracijo, srčne težave in celo smrt. V Sloveniji je bilo v zadnjih letih več primerov resnih zapletov zaradi uporabe izjemno močnih odmerkov MDMA, kar je sprožilo razprave o varnejši uporabi in dostopnosti testiranja drog.

Ecstasy tablets on white background
Foto: portokalis iz iStock

Nove droge na slovenskem trgu

Poleg že omenjenih snovi se na slovenskem trgu pojavljajo tudi nove psihoaktivne snovi, ki jih uporabniki pogosto naročajo preko spleta. Ena izmed takšnih substanc je 2C-B, psihedelična droga, ki je v Evropi pridobila priljubljenost zaradi svojih halucinogenih in evforičnih učinkov. 2C-B uporabniki opisujejo kot mešanico MDMA in LSD, saj povzroča tako senzorične halucinacije kot tudi povečano čustveno povezanost.

Še ena nova snov, ki se pojavlja v nekaterih državah in bi lahko prišla tudi v Slovenijo, je nitazen, močan sintetični opioid, ki je veliko močnejši od fentanila. V ZDA in Evropi so že poročali o številnih smrtnih primerih zaradi predoziranja s to substanco, kar predstavlja resno grožnjo javnemu zdravju.

A police officer finds drugs during the search of drug dealers
Foto: Roman Didkivskyi iz iStock

Kako se Slovenija spopada z novimi drogami?

Slovenski organi pregona in zdravstvene institucije se z novimi drogami spopadajo na več načinov. Eden izmed ključnih ukrepov je spremljanje trenda uporabe drog in hitra prilagoditev zakonodaje, da se nove psihoaktivne snovi čim prej uvrstijo med prepovedane droge. Prav tako so na voljo programi zmanjševanja škode, ki vključujejo testiranje substanc na terenu in izobraževanje uporabnikov o varnejši uporabi.

Program DrogArt v Sloveniji že vrsto let izvaja preventivne akcije na festivalih in nočnih zabavah, kjer uporabnikom omogočajo testiranje drog in svetovanje. Takšne pobude so ključne za zmanjšanje tveganj, saj omogočajo uporabnikom, da se informirano odločajo o uporabi substanc.

Poleg tega Slovenija sodeluje v evropskih programih za spremljanje novih psihoaktivnih snovi, kar omogoča hitro ukrepanje ob pojavu novih nevarnih drog na trgu. Kljub tem prizadevanjem pa ostaja izziv nadzor nad spletnim trgovanjem z drogami, saj se številne nove droge naročajo prek temnega spleta in dostavljajo neposredno uporabnikom.

This is How Drugs Get Smuggled Into Europe | Informer

piksel
Nastavitve piškotkov
Logo revija Študent

Spletišče s piškotkom dodeli obiskovalcu serijsko oznako, da ga prepozna ob ponovnem obisku.

Nujni piškotki

Piškotki, nujno potrebni za delovanje strani, zagotavljanje varnosti in prenos podatkov.

Analitični piškotki

Piškotki anonimizirane Googlove analitike nam omogočijo merjenje rasti ogledov.