Ko dostava traja predolgo in se ti ne ljubi ven, lahko najljubšo azijsko jed pripraviš kar doma. Ta sladko-kisla omaka je super za klasičnega piščanca z rižem, odlična pa je tudi za pomakanje ocvrtih prigrizkov.
Za preprosto in okusno domačo sladko-kislo omako potrebuješ le šest sestavin:
250 ml ananasovega soka,
80 ml riževega kisa,
6-8 kock rjavega sladkorja,
2 žlici sojine ali tamari omake,
3 žlice kečapa,
in 1 in ½ žlico koruznega škroba/gustina.
Ananasov sok bo skupaj s kečapom poskrbel za okus in sladkobo, z riževim kisem pa sladka omaka postane sladko-kisla. Sojina omaka prispeva umami – za še boljši okus priporočam tamari. Z gustinom in kuhanjem bo omaka dobila značilno lepljivo konsistenco.
Priprava
Priprava omake je hitra in nezahtevna. Vse razen škroba zlij v kozico in segrej do vrelišča. Nato gustin zmešaj z dvema žlicama vode, da ne bo grudic, in ga vmešaj v omako. Kuhaj in mešaj še kakšno minuto, da se zgosti.
Program HICEE je predstavil študijo, ki osvetljuje ključne izzive in priporočila za spodbujanje naložb v zagonska podjetja v regiji Srednje in Vzhodne Evrope.
Poljska in Češka sta se izkazali za najbolj obetavni državi za naložbe v zagonska podjetja v regiji v naslednjih treh letih, prehitevata celo Estonijo. Slovenija se medtem uvršča na sam rep lestvice.
Več kot 80 % vlagateljev iz Zahodne Evrope že sodeluje z lokalnimi partnerji pri naložbah v regiji CEE, kar potrjuje vse večjo pomembnost regionalnega povezovanja.
Pri odločanju o naložbah vlagatelji največjo težo namenjajo dostopu do kakovostnih poslovnih priložnosti, institucionalnemu zaupanju in usposobljenim talentom, pri čemer geografska lokacija igra manjšo vlogo.
Nova študija, ki jo je izvedla ekipa projekta Healthy Investment Central and Eastern Europe (HICEE), je opredelila ključne izzive in priložnosti pri razvoju naložbenih ekosistemov za inovacije na področju zdravstva v Srednji in Vzhodni Evropi. V raziskavi so bili zbrani odgovori različnih vlagateljev, vključno s skladi tveganega kapitala in poslovnimi angeli, pri čemer so bili najbolj zastopani vlagatelji iz Madžarske, Slovenije, Češke, Francije in Švedske.
Pobuda HICEE, ki jo vodi EIT Health, vodilna evropska mreža inovatorjev na področju zdravstva in del Evropskega inštituta za inovacije in tehnologijo (EIT), si prizadeva odpraviti pereče ovire, ki preprečujejo rast zagonskih podjetij v regiji. Projektni konzorcij vključuje startup pospeševalnike in inkubatorje ter vlagatelje iz Madžarske, Poljske, Slovaške in Slovenije ter inovacijska središča iz Belgije in Nizozemske.
„Srednja in Vzhodna Evropa kljub svojim potencialom ostaja premalo financirana na področju tveganega kapitala, zlasti na področju inovacij v zdravstvu,“ je dejala Célestin Garcelon, predstavnica organizacije EIT Health. „S projektom HICEE si aktivno prizadevamo premostiti to vrzel s krepitvijo pripravljenosti za naložbe, krepitvijo zaupanja vlagateljev in spodbujanjem ekosistema, ki podpira trajnostne inovacije. Prvi korak k temu je razumevanje izzivov in potreb vlagateljev – zato smo izvedli temeljito raziskavo, da bi ugotovili, kaj potrebujejo.“
Izzivi in investicijsko okolje v Srednji in Vzhodni Evropi
V preteklosti se je regija CEE soočala z več strukturnimi ovirami za inovacije, vključno z omejenim dostopom do financiranja, nerazvitimi zmogljivostmi za raziskave in razvoj ter pomanjkanjem podporne infrastrukture. Leta 2021 je regija predstavljala le 3,2 odstotka vseh evropskih naložb tveganega kapitala, pri čemer so novoustanovljena zdravstvena podjetja v regiji prejela povprečno 1,2 milijona evrov – le tretjino evropskega povprečja, ki znaša 3,8 milijona evrov.
V zadnjih letih so makroekonomski pritiski, naraščajoče obrestne mere in geopolitična negotovost še dodatno zmanjšali zaupanje vlagateljev. Po podatkih statistike zasebnega kapitala v Srednji in Vzhodni Evropi za leto 2023 so se naložbe zasebnega kapitala v regiji zmanjšale na 1,71 milijarde evrov, kar je 40 odstotkov manj kot prejšnje leto in 43 odstotkov pod petletnim povprečjem.
Naložbe so še vedno močno skoncentrirane na izbranih trgih. Češka je tako pritegnila kar 27 odstotkov vseh naložb zasebnega kapitala, sledijo ji Poljska s 26 odstotkov vseh naložb v Srednji in Vzhodni Evropi, Litva s 14 odstotki in Romunija z 8 odstotki. Te štiri države so skupaj predstavljale kar 75 odstotkov vseh naložb v CEE po vrednosti in 41 odstotkov podjetij, ki so leta 2023 prejela naložbe zasebnega kapitala. Medtem je Madžarska prejela 6,7 odstotka naložb glede na vrednost kapitala, vendar je imela največje število podjetij, ki so prejela sredstva zasebnega kapitala (115), kar predstavlja 23 odstotkov vseh sklenjenih poslov v Srednji in Vzhodni Evropi. Po finančnih kazalcih sta najbolj zaostali Slovaška in žal tudi Slovenija, saj sta pritegnili le 2,3 odstotka oziroma 0,76 odstotkov vseh naložb.
Med vsemi vlagatelji se pričakuje, da bo Poljska daleč najbolj dinamična naložbena destinacija v Srednji in Vzhodni Evropi, saj so jo štirje od petih vlagateljev označili za „obetavno“ za naložbe tveganega kapitala v prihodnjih treh letih.V primerjavi z drugimi državami v regiji je podobno optimistično mnenje izrazilo manj kot 45 odstotkov vlagateljev. Druga največja stopnja optimizma je bila na Češkem (43 %), sledila pa ji je Estonija (39 %). Slovenija in Romunija sta dosegli po 20 odstotkov, Madžarska in Litva pa le 14 odstotkov.
Ugotovitve razkrivajo močan trend sodelovanja med zahodnoevropskimi vlagatelji in lokalnimi partnerji v regiji Srednje in Vzhodne Evrope. Skoraj vsi zahodnoevropski vlagatelji, ki delujejo v Srednji in Vzhodni Evropi, so pri izvajanju svojih naložb vzpostavili partnerstva z lokalnimi akterji. Nasprotno pa je le 34 odstotkov subjektov s sedežem v Srednji in Vzhodni Evropi sklenilo partnerstva z zahodnoevropskimi vlagatelji. To neravnovesje lahko pomeni priložnost za vlagatelje iz Srednje in Vzhodne Evrope, da vzpostavijo močnejše vezi z zahodnoevropskimi partnerji ter tako v regijo prinesejo več kapitala in strokovnega znanja.
Ovire za naložbe: pomanjkanje sredstev v zgodnji fazi in nezaupanje vlagateljev
Ena od najpomembnejših težav, ki vplivajo na novoustanovljena zdravstvena podjetja v Srednji in Vzhodni Evropi, je pomanjkanje tveganega kapitala v zgodnjih fazah. Številna podjetja si težko zagotovijo sredstva, potrebna za razvoj izdelkov in vstop na trg, kar omejuje njihovo sposobnost širjenja. V regiji obstaja tudi vrzel v znanju, saj številni podjetniki nimajo dovolj strokovnega znanja za učinkovito pridobivanje sredstev. Posledično so nekatere priložnosti zamujene zaradi nepoznavanja naložbenih postopkov.
Druga velika ovira je zaupanje vlagateljev. Po mnenju strokovnjaka iz panoge, navedenega v študiji, še vedno velja prepričanje, da „Srednja in Vzhodna Evropa še vedno velja za pastorko Evrope“, zaradi česar vlagatelji oklevajo pri čezmejnem financiranju. Medtem, ko 49 odstotkov vlagateljev meni, da se naložbeni potencial v Srednji in Vzhodni Evropi povečuje, pa jih le 25 odstotkov meni, da je le-ta enak kot v Zahodni Evropi. Kot je bilo pričakovati, imajo vlagatelji iz srednje in vzhodne Evrope bolj optimistične poglede kot njihovi zahodni kolegi, saj menijo, da je potencial regije večji.
Vlagatelji izpostavljajo več ovir za naložbe v Srednji in Vzhodni Evropi, pri čemer kot največji izziv navajajo kakovost in dostopnost poslovnih priložnosti (92 % vprašanih meni, da je to vsaj zmeren izziv), sledijo težave pri zagotavljanju nadaljnjega financiranja (80 %), institucionalno zaupanje, zapletenost pravnega sistema in zaskrbljenost zaradi politične stabilnosti (64 %). Po drugi strani pa so geografska oddaljenost, nihanje valut in naraščajoče obrestne mere veljali za manjše ovire. Namesto tega vlagatelji poudarjajo pomen dostopa do visokokakovostnih poslovnih priložnosti, usposobljenega kadrav in močnega institucionalnega zaupanja za povečanje zaupanja v naložbe.
Rešitev: kako lahko HICEE poveže podjetnike iz srednje in vzhodne Evrope s kapitalom
Pobuda HICEE je zasnovana za premagovanje teh izzivov s krepitvijo zmogljivosti za prenos tehnologije, povezovanjem vlagateljev z novoustanovljenimi podjetji ter zagotavljanjem ciljno usmerjene podpore zdravstvenim startupom v zgodnjih fazah. Hkrati omogoča več čezmejnih naložbenih priložnosti.
Mreženjski dogodki in dostop do financiranja ostajajo ključne prioritete vlagateljev. EIT Health in njegovi partnerji s programom HICEE aktivno gradijo spodbudno okolje za naložbe, ki pospešuje inovacije in spodbuja gospodarsko rast.
„Da bi resnično izkoristili potencial srednje in vzhodne Evrope, moramo vzpostaviti močnejše povezave med zagonskimi podjetji in vlagatelji,“ je dodala Joanna Zielińska, Project Manager v Ljubljanski Univerzitetni Inkubator , konzorcijski partner v Sloveniji . “Z izboljšanjem pripravljenosti za naložbe, povečanjem pretoka poslov in spodbujanjem institucionalnega zaupanja program HICEE postavlja temelje za konkurenčnejši in bolj dinamičen ekosistem inovacij v zdravstvu v regiji.“
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Logoterapija je psihoterapevtski pristop, ki ga je razvil avstrijski nevrolog in psihiater Viktor Frankl. Temelji na prepričanju, da je primarna motivacija človeka iskanje smisla v življenju. Frankl je svojo metodo razvil na podlagi lastnih izkušenj med bivanjem v koncentracijskih taboriščih med drugo svetovno vojno, kjer je spoznal, da je sposobnost iskanja smisla ključna za preživetje in duševno zdravje.
Logoterapija
Logoterapija spada v skupino eksistencialnih terapij, vendar se od njih razlikuje po poudarku na smislu kot osrednjem elementu človekovega bivanja. Frankl je verjel, da ljudje lahko premagajo trpljenje, depresijo in občutek praznine, če najdejo smisel v svojem življenju. Ta pristop pomaga posameznikom prepoznati svoje vrednote, cilje in poslanstvo ter tako doseči večjo notranjo izpolnjenost.
V sodobnem svetu, kjer se mnogi soočajo z občutkom praznine in eksistencialno tesnobo, logoterapija ponuja dragoceno orodje za ponovno odkrivanje smisla in gradnjo bolj smiselnega in zadovoljnega življenja. Njeno sporočilo je preprosto, a močno: ne glede na okoliščine imamo vedno možnost, da izberemo svoj odnos do življenja in najdemo smisel, ki nas vodi naprej.
Viktor Frankl je začel razvijati idejo logoterapije že v tridesetih letih prejšnjega stoletja, ko je delal kot psihiater na Dunaju. Njegovo delo je bilo močno vplivano z deli Sigmunda Freuda in Alfreda Adlerja, vendar je kmalu ugotovil, da se njuno osredotočanje na libido oziroma moč ne sklada povsem z njegovimi opažanji. Frankl je verjel, da človeka v osnovi ne vodi želja po užitku ali moči, temveč iskanje smisla.
Njegova teorija se je dokončno oblikovala po drugi svetovni vojni, ko je Frankl preživel več let v koncentracijskih taboriščih. Tam je opazil, da so tisti, ki so uspeli ohraniti občutek smisla in upanja, lažje prenašali trpljenje in imeli večjo možnost preživetja. Po vojni je Frankl svoje izkušnje in spoznanja strnil v knjigi Človekovo iskanje smisla, ki je postala temeljni kamen logoterapije.
Temeljna načela logoterapije
Logoterapija temelji na treh glavnih načelih, ki opredeljujejo človekovo iskanje smisla in način, kako se sooča z življenjskimi izzivi.
Volja do smisla: Frankl je verjel, da je temeljna gonilna sila človeka iskanje smisla v življenju. To pomeni, da ljudje ne težijo zgolj k ugodju ali izogibanju bolečini, temveč si prizadevajo najti globlji pomen svojega obstoja.
Smisel v trpljenju: Logoterapija uči, da lahko tudi v najtežjih življenjskih okoliščinah najdemo smisel. Frankl je trdil, da trpljenje samo po sebi nima smisla, a če mu pripišemo pomen, lahko postane vir notranje moči in rasti.
Svoboda volje: Po Franklovem prepričanju imajo ljudje vedno svobodo, da izberejo svoj odnos do okoliščin, ne glede na to, kako težke so. Tudi v najtežjih situacijah lahko izberemo, kako bomo reagirali in kakšen pomen bomo pripisali svojim izkušnjam.
Logoterapija se uporablja na različnih področjih psihoterapije, svetovanja in osebnega razvoja. Terapevti pomagajo posameznikom prepoznati lastne vrednote, cilje in poslanstvo, kar jim omogoča boljše soočanje z izzivi in večjo življenjsko izpolnjenost.
Pri terapiji se pogosto uporabljajo različne tehnike, kot so:
Derefleksija: Ta tehnika pomaga posameznikom, da preusmerijo pozornost od lastnih težav in se osredotočijo na zunanje cilje in naloge.
Paradoksna intencija: Pri tej tehniki terapevt spodbuja klienta, da se namerno sooči s svojim strahom ali tesnobo, kar pogosto vodi do zmanjšanja simptomov.
Noö-dinamika: Gre za ustvarjanje napetosti med tem, kar človek je, in tem, kar bi lahko postal. Ta napetost spodbuja osebnostno rast in iskanje smisla.
Logoterapija in duševno zdravje
Logoterapija se je izkazala kot učinkovita pri zdravljenju različnih duševnih težav, vključno z depresijo, anksioznostjo, posttravmatsko stresno motnjo (PTSD) in občutkom praznine. Pomaga posameznikom, da se osredotočijo na tisto, kar jim daje smisel, namesto da bi se osredotočali na svoje težave.
Študije so pokazale, da lahko logoterapija izboljša kakovost življenja, poveča odpornost proti stresu in izboljša duševno blagostanje. S tem, ko posameznik najde smisel v svojem življenju, lažje premaguje ovire in se bolje sooča z življenjskimi izzivi.
V današnjem hitrem in pogosto stresnem svetu se mnogi ljudje soočajo z občutkom praznine, izgubo smisla in eksistencialno tesnobo. Logoterapija ponuja orodja za soočanje s temi izzivi, saj posameznikom pomaga prepoznati lastne vrednote in cilje ter jih usmerja k bolj izpolnjujočemu življenju.
Logoterapija se uporablja tudi na delovnem mestu, kjer pomaga zaposlenim najti smisel v svojem delu, kar povečuje njihovo motivacijo, zadovoljstvo in produktivnost. Prav tako je uporabna pri delu z bolniki s kroničnimi boleznimi, saj jim pomaga najti smisel kljub fizičnim omejitvam.
Logoterapija v Sloveniji
V Sloveniji se logoterapija vse bolj uveljavlja kot priznana oblika psihoterapevtske pomoči. Med znanimi predstavniki logoterapije v Sloveniji je predvsem dr. Jože Ramovš, ki se ukvarja s povezovanjem logoterapije in gerontologije in mag. Martin Lisec je logoterapevt, predavatelj, mediator, coach in urednik. Je ustanovitelj in direktor Inštituta Stopinje ter strokovni vodja izobraževalnih programov Inštituta Stopinje.
Prav tako deluje več logoterapevtskih centrov in društev, ki organizirajo izobraževanja, delavnice in individualno svetovanje. Med temi je tudi Slovensko društvo za logoterapijo – Logos, ki združuje edukante, specializante, terapevte, supervizorje in edukatorje logoterapije in eksistencialne analize. V Sloveniji pa deluje tudi Inštitut za logoterapijo, ki omogoča tudi izobraževanje na področju logoterapije zainteresiranim študentom, krati pa sodeluje pri razvoju in promociji logoterapije.
What is Logotherapy?
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Po s filmi nabitim začetkom leta se marčevski dnevi nekoliko umirjajo. V ospredju bosta filmska naslova Mickey 17 in Sneguljčica, drugi prihodi pa bodo poskrbeli za preostale okuse. Kaj pričakujemo v marcu?
Ne spreglejte filmskih naslovov, ki bodo ostali na urnikih tudi v marcu. Med njimi bi izpostavili oskarjevska Resnična bolečina (A Real Pain) in Bob Dylan: Popolni neznanec (A Complete Unknown), komični triler Sopotnica (Companion), grozljivko Opica (Monkey) in superjunaškega Stotnik Amerika: Pogumni novi svet (Captain America: A Brave New World).
Mickey 17
Kdaj? 6. marec
Z oskarjem nagrajeni režiser filma Parazit, Bong Joon Ho, prinaša revolucionarsko fi lmsko izkušnjo, ki jo je navdihnil roman Mickey7 avtorja Edwarda Ashtona iz leta 2022. V glavni vlogi vseh različic samega sebe blesti Robert Pattison. Mickey Barnes, nenavadni junak, se znajde v izjemni situaciji, ko njegov delodajalec, ki zahteva absolutno predanost, od njega zahteva najvišjo žrtev – da umre, znova in znova, da bi s svojim žrtvovanjem pomagal človeštvu preživeti. Zgodba spremlja Mickeyja, ki je “nadomestljivi član posadke” na vesoljski misiji za kolonizacijo ledenega planeta. Njegova naloga? Opravljati nevarne naloge, saj lahko ob smrti ponovno oživi – z večinoma ohranjenimi spomini.
Mickey 17 | Official Trailer
Peti september
Kdaj? 6. marec
Zgodovinska drama Peti september razkriva odločilni trenutek, ki je za vedno spremenil medijsko poročanje in še danes vpliva na poročanje v živo. Dogaja se med poletnimi olimpijskimi igrami v Münchnu leta 1972 in spremlja ekipo televizijskega programa ABC Sports, ki se je s športnega poročanja v živo hitro preusmerila na poročanje o izraelskih športnikih, ki so bili zajeti kot talci. Skozi ta objektiv film ponuja pomemben pogled na neposredni prenos, ki ga je takrat spremljalo na milijone ljudi po vsem svetu.
SEPTEMBER 5 | Official Trailer (2024 Movie)
Črna torba
Kdaj? 13. marec
Z oskarjem nagrajeni režiser Steven Soderbergh predstavlja vohunski triler z naslovom Črna torba (Black Bag), v katerem igrajo Cate Blanchett in Michael Fassbender ter Regé Jean Page, Marisa Abela, Naomie Harris, Pierce Brosnan in Tom Burke. Scenarij je napisal David Koepp, ki je poskrbel za film Jurski park in druge. Vohunska srhljivka z naslovom Črna torba, ki razkriva zgodbo vohuna, ki mora med vohuni najti izdajalca.
Sneguljčica
Kdaj? 20. marec
Disney se vrača k zgodbi, s katero se je vse začelo. Režiser Marc Webb bo skušal vrniti nekaj Disneyevega čara v filmsko predelavo klasike, ki je v zadnjih letih že prejela nekaj poizkusov. V glavni vlogi sneguljčice se bo preizkusila Rachel Zegler, nasproti pa ji bo stala Gal Gadot. Film se zaradi komentarjev glavnih igralk ni dobro zapisal pri javnosti, napovednik je eden tistih z največ »dislajki« v zgodovini YouTuba. Jim bo uspelo premagati prepreke?
Disney’s Snow White | Official Trailer | In Theaters March 21
Novokain
Kdaj? 27. marec
Zgodbo moškega z redko genetsko motnjo, zaradi katere ne čuti telesne bolečine, a bo po bančnem ropu začutil neverjetno moč, da reši svoje dekle. Potem ko ugrabijo dekle njegovih sanj (Amber Midthunder), Nate (Jack Quaid) v boju, da bi jo dobil nazaj, spremeni svojo nezmožnost čutiti telesno bolečino v nepričakovano moč.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Z nakupom slušalk Huawei boste lahko bolj mirno uživali v glasbi, saj v primeru izgube ušesnega čepka rezervnega dobite po bistveno ugodnejši ceni.
Brezžične slušalke so postale nepogrešljiv del našega vsakdana. Uporabljamo jih med sprehodi, v službi, na avtobusu, pri športnih dejavnostih ali celo med sproščanjem doma. Njihova prednost je popolna svoboda gibanja, a hkrati to pomeni tudi večjo možnost, da izgubimo enega od ušesnih čepkov. Zaradi majhnosti se lahko hitro izmuznejo iz ušesa, ne da bi to sploh opazili. Včasih padejo na tla in se zakotalijo pod pohištvo, drugič pa nesrečno končajo na mestih, od koder jih ni mogoče rešiti. Denimo v kanalizacijskem jašku. V takih primerih je običajno le ena možnost. Zavreči preostalo slušalko in kupiti povsem nov par, kar ni niti praktično niti ekonomično.
Nesreče se dogajajo in ne moremo se jim popolnoma izogniti. Vendar nismo vedno popolnoma nemočni. Vsaj takrat ne, ko se odločite za slušalke Huawei FreeBuds SE 3, FreeBuds Pro 4 ali FreeClip v rožnato zlati barvi. Za te izdelke je Huawei uvedel posebno jamstvo, imenovano Loss Care. V enoletnem promocijskem obdobju lahko v primeru izgube ušesnega čepka enkrat izkoristite popust pri nakupu novega čepka. To pomeni, da vam ni treba kupovati povsem novih slušalk, temveč lahko preprosto nadomestite izgubljeni del po dostopnejši ceni.
Če se vam zgodi, da izgubite ušesni čepek, je postopek za koriščenje jamstva Loss Care preprost in učinkovit. Najprej obiščite enega od pooblaščenih servisov Huawei ali pa preko njihove spletne platforme naročite storitev prevzema naprave. Po zaključku postopka vam bo Huawei poslal nadomestni ušesni čepek. Pomembno je tudi vedeti, da to jamstvo velja 12 mesecev od datuma nakupa.
Ta storitev vam ne zagotavlja le dodatne varnosti, ampak tudi prihrani denar in skrbi. Tako lahko brez skrbi uživate v vrhunski kakovosti zvoka, ki vam jo ponujajo slušalke Huawei, ne da bi se bali nepričakovane izgube.
Huawei je na našem trgu ponudil pametni telefon nova 13 (v prihodu je tudi model Mate X6). Ob tem velja poudariti, da brezžične slušalke Huawei odlikuje sposobnost povezave z vsemi znamkami telefonov, tako s sistemom Android kot tudi iOS.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Sintetični kanabinoidi so skupina umetno ustvarjenih kemičnih spojin, ki posnemajo učinke naravnih kanabinoidov, kot je THC, glavna psihoaktivna sestavina konoplje. Čeprav so bili prvotno razviti za raziskovalne namene, so se zaradi svojih močnih učinkov in enostavne dostopnosti hitro razširili kot rekreativne droge. Vendar so sintetični kanabinoidi pogosto veliko močnejši, nepredvidljivi in potencialno nevarni.
Kaj so sintetični kanabinoidi?
Sintetični kanabinoidi so kemikalije, ki so bile razvite za posnemanje učinkov naravnih kanabinoidov, ki jih najdemo v rastlini konoplje (Cannabis sativa). Vežejo se na iste kanabinoidne receptorje (CB1 in CB2) v možganih in telesu kot THC, vendar pogosto veliko močneje kot naravni kanabinoidi.
Te spojine so bile sprva razvite v laboratorijih za raziskave endokanabinoidnega sistema in za razvoj novih zdravil. Vendar so kmalu postale priljubljene na črnem trgu kot »legalna« alternativa marihuani. Najpogosteje se prodajajo kot zeliščne mešanice, prepojene s sintetičnimi kanabinoidi, ali kot tekočine za e-cigarete. Med najbolj znanimi komercialnimi imeni so »Spice«, »K2«, »Black Mamba« in »Scooby Snax«.
Sintetični kanabinoidi delujejo na telo tako, da se vežejo na kanabinoidne receptorje CB1 in CB2, ki so del endokanabinoidnega sistema. Ta sistem igra ključno vlogo pri uravnavanju različnih telesnih funkcij, kot so razpoloženje, apetit, bolečina in spanje.
Medtem ko se naravni THC veže na te receptorje s srednje močno afiniteto, se sintetični kanabinoidi pogosto vežejo veliko močneje, kar povzroča intenzivnejše in nepredvidljive učinke. Moč vezave pomeni, da lahko tudi majhna količina povzroči močno psihoaktivno reakcijo, ki lahko vodi do resnih zdravstvenih zapletov.
Najpogostejši učinki vključujejo intenzivno evforijo, spremenjeno zaznavanje resničnosti, povečan srčni utrip, tesnobo, paranojo, halucinacije ter slabost in bruhanje. Zaradi močnega učinka in neenakomerne porazdelitve snovi v izdelkih je vsak odmerek nepredvidljiv. To pomeni, da lahko uporabnik ob enem odmerku občuti blage učinke, ob naslednjem pa resne zdravstvene zaplete.
Ena največjih nevarnosti sintetičnih kanabinoidov je njihova nepredvidljivost. Ker se kemijske formule nenehno spreminjajo, uporabniki nikoli ne vedo, kaj pravzaprav zaužijejo. To lahko vodi do hudih zdravstvenih posledic, med katerimi so srčne težave, psihiatrične motnje, nevrološke težave, okvare ledvic in jeter ter celo smrt.
Srčne težave so eden izmed najpogostejših zapletov, saj sintetični kanabinoidi povzročajo povišan krvni tlak, pospešen srčni utrip (tahikardijo) in v hujših primerih celo srčne napade. Uporabniki pogosto doživljajo tudi psihiatrične težave, kot so tesnoba, paranoja, halucinacije in psihoze, ki lahko trajajo tudi več dni po uporabi.
Nevrološki zapleti vključujejo krče, epileptične napade in zmedenost, kar lahko vodi v resne poškodbe, zlasti če uporabnik izgubi nadzor nad svojim telesom. Prav tako so bili opaženi primeri ledvičnih in jetrnih okvar, ki so posledica dolgotrajne uporabe ali predoziranja. V skrajnih primerih je bila uporaba sintetičnih kanabinoidov povezana tudi s smrtnimi primeri.
Za razliko od predoziranja s heroinom ali opioidnimi drogami, kjer se uporablja protistrup nalokson, za sintetične kanabinoide ni specifičnega protistrupa. Zdravljenje predoziranja je predvsem simptomatsko in vključuje stabilizacijo vitalnih funkcij, blaženje tesnobe in psihoz, nadzor nad krči ter hidracijo in podporo organom.
Pri predoziranju je ključnega pomena, da uporabnik čim prej poišče zdravniško pomoč. Spremljanje srčnega utripa, krvnega tlaka in dihanja je bistvenega pomena, saj lahko pravočasno ukrepanje prepreči resne posledice. Za nadzor tesnobe in napadov panike se pogosto uporabljajo pomirjevala, kot je diazepam, medtem ko se za epileptične napade predpisujejo antiepileptična zdravila. Intravenska tekočina pomaga preprečiti dehidracijo in izboljša splošno stanje telesa.
Prisotnost sintetičnih kanabinoidov po svetu
Sintetični kanabinoidi so globalna težava, ki se je začela v zgodnjih 2000-ih, ko so jih znanstveniki razvili za raziskovalne namene. Kmalu so proizvajalci drog prepoznali njihov potencial kot »legalno« alternativo konoplji, saj so bile prve različice teh snovi pogosto zakonite.
Danes so sintetični kanabinoidi razširjeni po vsem svetu, zlasti v ZDA, Evropi, Avstraliji, Novi Zelandiji in Aziji. V Združenih državah Amerike so poročila o predoziranjih in smrtnih primerih močno narasla v zadnjem desetletju, kar je privedlo do zaostrovanja zakonodaje. V Evropi, zlasti v Veliki Britaniji, Nemčiji in na Nizozemskem, so oblasti zaznale porast primerov predoziranja in hospitalizacij. Avstralija in Nova Zelandija sta sprejeli stroge zakone za omejitev dostopa do sintetičnih drog, medtem ko v Aziji, zlasti na Kitajskem in v Indiji, poteka proizvodnja teh snovi, ki se nato izvažajo po vsem svetu.
Kako se države spopadajo s sintetičnimi kanabinoidi?
Zaradi nevarnosti, ki jih predstavljajo sintetični kanabinoidi, so številne države sprejele stroge ukrepe za njihovo omejitev. Večina držav jih je uvrstila na sezname prepovedanih substanc, kar omogoča pregon proizvajalcev in preprodajalcev. Poleg zakonodajnih ukrepov so številne države uvedle tudi izobraževalne kampanje, ki ozaveščajo javnost, zlasti mlade, o nevarnostih uporabe teh snovi.
Nadzor nad kemikalijami, ki se uporabljajo za proizvodnjo sintetičnih kanabinoidov, je še en pomemben ukrep, ki ga izvajajo oblasti. Spremljanje in omejevanje dostopa do surovin preprečuje proizvodnjo in distribucijo teh nevarnih drog. Poleg tega številne države povečujejo dostop do centrov za zdravljenje odvisnosti in psihosocialne pomoči, kar uporabnikom omogoča, da se lažje spopadejo z odvisnostjo in njenimi posledicami.
V Sloveniji so sintetični kanabinoidi uvrščeni na seznam prepovedanih drog, pri čemer organi pregona redno spremljajo trg in izvajajo ukrepe za preprečevanje njihove distribucije.
Kako prepoznati sintetične kanabinoide?
Prepoznati sintetične kanabinoide je težko, saj se pogosto prodajajo kot zeliščne mešanice ali tekočine za e-cigarete. Vendar obstajajo nekateri znaki, ki lahko nakazujejo na prisotnost teh snovi.
Sintetični kanabinoidi se pogosto prodajajo v svetlih, privlačnih embalažah z imeni, kot so »Spice«, »K2«, »Black Mamba« in podobno. Neenakomerna porazdelitev kemikalij pomeni, da lahko en del mešanice vsebuje veliko višjo koncentracijo kot drug del, kar povečuje tveganje za predoziranje. Uporabniki pogosto doživljajo močne in nenadne učinke, kot so hitro nastopajoča evforija, zmedenost, tesnoba in halucinacije.
K2/Spice: What Is Synthetic Weed Really Like?
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Podnebne spremembe so kruto preobrazile njihovo naravno okolje. Populacija polarnih medvedov strmo pada zaradi pomanjkanja hrane.
Krivo je naglo krčenje ledu
Raziskovalci Univerze v Torontu so neposredno povezali upad populacije polarnih medvedov v Zahodnem Hudsonovem zalivu s krčenjem morskega ledu. Razvili so model, ki ugotavlja, da gre upad populacije polarnih medvedov pripisati pomanjkanju hrane. Ker je led vse tanjši, so lovske sezone namreč čedalje krajše.
»Izguba morskega ledu pomeni, da medvedi preživijo manj časa za lov na tjulnje in več časa na kopnem, kjer stradajo,« pravi Louise Archer, glavna avtorica študije.
»Slednje ima negativni vpliv na energetsko ravnovesje medvedje populacije, kar vodi do zmanjšane reprodukcije, nižjega preživetja mladičev in posledično do upada populacije.«
Polarni medvedi so čedalje manjši
Raziskovalci so razvili t.i. »bioenergetski« model, ki spremlja količino energije, ki jo medvedi trenutno pridobivajo z lovom na tjulnje, in količino energije, ki jo potrebujejo za rast in razmnoževanje. Posebnost tega modela je, da spremlja celoten življenjski cikel posameznih polarnih medvedov – od mladiča do odraslosti. Nato ga primerja s podatki opazovanj populacije polarnih medvedov v Zahodnem Hudsonovem zalivu med letoma 1979 in 2021.
V tem obdobju se je populacija polarnih medvedov v regiji zmanjšala za skoraj polovico. Podatki kažejo tudi, da se povprečna velikost polarnih medvedov zmanjšuje. Telesna masa odraslih samic se je v 37 letih zmanjšala za 39 kilogramov, pri enoletnih mladičih pa za 26 kilogramov. Projekcija modela se ujema s podatki štiridesetletnega obdobja. To pomeni, da lahko model točno oceni dogajanje in napove, kaj se bo dogajalo s populacijo polarnih medvedov, če se bo led še krčil, obdobja pomanjkanja energije pa daljšala.
»Naš model gre korak dlje od zgolj ugotavljanja povezave med krčenjem morskega ledu in manjšanjem populacije,« pravi soavtor študije Péter Molnár. »Model nam pokaže, kaj se zgodi, ko je manj ledu, manj časa za hranjenje in manj energije nasploh. Ko izračunamo podatke, dobimo skoraj enako sliko, kot je dejansko stanje.«
Medvedke in njihovi mladiči so še posebej ranljivi
Raziskovalci so ugotovili, da zaradi podnebnih sprememb najbolj trpijo mladiči. Archer pojasnjuje, da krajša obdobja lova povzročajo manjšo proizvodnjo mleka pri samicah, kar ogroža preživetje mladičev. Če mladiči do prvega daljšega obdobja brez hrane ne pridobijo dovolj teže, imajo manjše možnosti za preživetje.
Tudi število mladičev na leglo se zmanjšuje. Podatki kažejo, da se je povprečno število mladičev v leglu v zadnjih štiridesetih letih zmanjšalo za 11 odstotkov. Poleg tega matere skrbijo za mladiče dlje časa, saj ti niso dovolj močni, da bi preživeli sami.
»Zadeva je preprosta – preživetje mladičev neposredno vpliva na preživetje celotne populacije,« pravi Archer.
Širše aplikacije modela
Zahodni Hudsonov zaliv je že dolgo velja za pokazatelja stanja polarnih medvedov po vsem svetu. Ker se Arktika segreva štirikrat hitreje od svetovnega povprečja, raziskovalci opozarjajo, da bodo podobni pojavi prizadeli tudi druge populacije polarnih medvedov.
»To je ena izmed najjužnejših populacij polarnih medvedov, spremljamo jo že dolgo, zato imamo zelo kvalitetne podatke,« pravi Molnár, sicer strokovnjak za vpliv globalnega segrevanja na velike sesalce. »Vse kaže, da se bo to, kar se dogaja tukaj, zgodilo tudi drugim populacijam polarnih medvedov, glede na napovedi o izgubi morskega ledu. Model v bistvu opisuje njihovo prihodnost.«
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
V zadnjih letih se v Evropi vse bolj uveljavljajo alternative tradicionalnim žitnim mokam, med katerimi so tudi moke iz insektov. Ena izmed najnovejših je moka iz ličink mokarjev (Tenebrio molitor), ki se je že pojavila na trgu in vzbudila veliko zanimanja ter polemik. Medtem ko nekateri poudarjajo njene prehranske koristi in okoljske prednosti, drugi opozarjajo na kulturne ovire in dvome glede uvajanja tovrstne hrane med potrošniki.
Naraščajoča prisotnost mok iz ličink v Evropi
Evropska unija je v zadnjih letih odobrila več vrst insektnih mok za uporabo v prehrambeni industriji. Ena izmed najbolj razširjenih je moka iz ličink mokarjev, ki jo je odobrila Evropska agencija za varnost hrane (EFSA). Ta moka se že uporablja v različnih prehranskih izdelkih, kot so kruh, testenine, piškoti in celo proteinske ploščice.
Odločitev za širjenje uporabe teh alternativ temelji na več dejavnikih, med drugim na potrebi po bolj trajnostnih virih beljakovin. Insekti, vključno z mokarji, potrebujejo bistveno manj vode in hrane za vzrejo kot tradicionalne živalske beljakovine, prav tako pa oddajajo manj toplogrednih plinov. Ker EU paranoično verjame, da ti plini ogrožajo prihodnost človeške vrste, bomo morda prav kmalu lahko jedli pizzo iz ščurkov, saj voditelji nimajo boljše ideje kako se spopadati z okoljskimi vprašanji.
Hranilna vrednost in prednosti
Ena glavnih prednosti moke iz ličink je njena bogata hranilna sestava. V primerjavi s pšenično moko vsebuje:
Visok delež beljakovin – moka iz mokarjev vsebuje med 50 % in 60 % beljakovin, kar je več kot katera koli tradicionalna žitna moka.
Bistvene aminokisline – zagotavlja ključne aminokisline, ki jih telo potrebuje za rast in regeneracijo.
Vitamini in minerali – moka iz ličink je bogata z železom, cinkom, vitaminom B12 in omega-3 maščobnimi kislinami.
Brez glutena – za razliko od pšenične moke je moka iz ličink primerna za ljudi s celiakijo ali preobčutljivostjo na gluten.
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko uživanje insektnih beljakovin pozitivno vpliva na zdravje črevesja in imunskega sistema. Seveda imamo v takšne raziskave pravico dvomiti.
Kulturne in senzorične ovire
Kljub prehranskim prednostim se moka iz ličink sooča s pomembnimi kulturnimi in psihološkimi ovirami. V evropski prehranski kulturi uživanje insektov ni običajno, kar lahko povzroči odpor med potrošniki. Čeprav moka iz ličink nima značilnega okusa ali vonja po žuželkah, marsikoga že sama misel na njen izvor odvrača od nakupa.
Študije, izvedene na Biotehniški fakulteti v Ljubljani, so pokazale, da dodajanje moke iz ličink v pekovske izdelke le minimalno vpliva na okus in teksturo kruha. Kljub temu pa psihološki vidik igra ključno vlogo pri sprejemanju tovrstnih izdelkov.
V državah, kjer je uživanje insektov bolj običajno, na primer v Aziji in Afriki, moka iz ličink ne povzroča podobnih zadržkov in se pogosto uporablja kot dodatek k različnim jedem.
Uporaba insektne moke v prehrambeni industriji je v Evropi strogo regulirana. Za zdaj imajo dovoljenje le nekatera podjetja, ki so uspešno dokazala varnost in prehransko vrednost svojih izdelkov. Postopki pridobivanja dovoljenj so dolgotrajni in zahtevni, kar omejuje širšo dostopnost teh mok na trgu.
Z ekonomskega vidika je moka iz ličink še vedno precej dražja od tradicionalne pšenične moke. Cena proizvodnje je višja zaradi stroškov vzreje insektov, predelave in testiranja. Zaenkrat je uporaba omejena predvsem na prehranske dodatke in posebne izdelke, ki ciljajo na ekološko ozaveščene potrošnike in športnike, ki iščejo visokobeljakovinske alternative.
Bo moka iz ličink torej res nadomestila pšenično?
Čeprav moka iz ličink ponuja številne prehranske prednosti in trajnostne rešitve, je njen popoln preboj na trg še vedno vprašljiv. Kulturni odpor, višja cena in regulativne ovire so glavni dejavniki, ki omejujejo njeno širšo uporabo.
V prihodnosti bi se lahko moka iz insektov uporabljala predvsem kot dodatek tradicionalnim mokam, saj bi s tem ohranili hranilne koristi, hkrati pa nekoliko zmanjšali odpor potrošnikov. Vse bo odvisno od tega, kako bodo podjetja znala s svojo propagandno mašinerijo prepričati potrošnike, da je to alternativa, ki ne koristi le okolju, temveč tudi zdravju. Podobno, kot so to storili z izkrivljeno prehransko piramido.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Pomlad je čas svežih začetkov, kar velja tudi za modni svet. Ko se temperature dvignejo, se v ospredje postavijo lahkotnejši in bolj udobni kosi obutve – med njimi so seveda superge, ki so postale nepogrešljiv del garderobe za vse, ki prisegajo na udobje in stil. Vsaka sezona prinaša nove trende, ki združujejo funkcionalnost, estetiko in inovativne materiale.
Letos so oblikovalci pripravili kolekcije, ki vključujejo vse od minimalističnih belih superg do drzne platforme in športnih modelov z retro pridihom. Ne glede na to, ali prisegate na klasične modele ali iščete nekaj bolj ekstravagantnega, se bo zagotovo našel par, ki bo dopolnil vaš slog.
Katere ženske superge bodo to sezono najbolj v trendu?
Ko govorimo o ženskih supergah, se letos trendi gibljejo med dvema skrajnostma – na eni strani imamo minimalistične modele v nevtralnih tonih, na drugi pa ekstravagantne silhuete z drznimi barvami in masivnimi podplati. Oblikovalci črpajo navdih iz devetdesetih let in začetka 2000-ih, kar pomeni, da so v ospredju modeli z voluminoznimi detajli, močno poudarjenimi linijami in zanimivimi teksturami.
Minimalizem in klasične bele superge
Bela superga je sinonim za brezčasno eleganco in je že več sezon obvezna izbira vseh, ki cenijo preprostost in vsestranskost. Letos minimalistični modeli ostajajo na vrhu priljubljenosti, pri čemer se poudarek daje na kakovost materialov in skrbno dodelane detajle. Usnjene superge s subtilnimi okrasnimi šivi ali ton-na-ton vzorci so odlična izbira za tiste, ki iščejo brezčasni model, ki ga lahko nosijo s skoraj vsem – od džinsa do lahkotnih oblek.
Retro modeli s pridihom devetdesetih
Če so vam všeč vintage videzi, vas bodo navdušili trendi, ki prinašajo superge z navdihom devetdesetih. Debeli podplati, mrežasti vložki in kombinacije barv, ki spominjajo na športne copate iz preteklosti, so glavni poudarki teh modelov. Te superge se odlično ujemajo s širokimi kavbojkami in oversized puloverji, kar ustvarja nostalgičen, a izjemno trendovski videz.
Platforme in robustni podplati
Eden največjih trendov letošnje sezone so superge s poudarjenimi podplati. Platforme ne le dodajo nekaj centimetrov višine, ampak tudi zagotavljajo izjemno udobje in stabilnost pri hoji. Veliko modelov združuje športne in casual elemente, kar pomeni, da so idealne za vse priložnosti – od sproščenih sprehodov do urbanih modnih kombinacij.
Ne glede na vaš osebni slog, boste to pomlad zagotovo našli popoln model med široko ponudbo ženskih modnih superg na Answear.si, kjer so zbrane najboljše izbire za vse modne okuse.
Kateri moški modeli superg so v ospredju letošnje pomladi?
Tudi moški trendi pri supergah se to sezono nagibajo k dvema glavnima smerema – klasičnemu minimalizmu in drznejšim, tehnično dovršenim modelom. Čeprav športna obutev že dolgo ni več namenjena samo telovadnicam, so dizajni vse bolj prilagojeni hitremu tempu sodobnega življenja in ponujajo kombinacijo udobja, funkcionalnosti in modnega videza.
Klasične nizke superge v nevtralnih tonih
Beli, sivi in črni modeli ostajajo najpogostejša izbira, saj omogočajo enostavno kombiniranje z različnimi oblačili. Elegantne superge iz usnja ali semiša so odlične za bolj sproščen poslovni videz, medtem ko so platneni modeli idealni za vsakodnevno nošenje.
Športni dizajn s sodobnimi materiali
Moški, ki prisegajo na tehnologijo in udobje, bodo letos izbrali superge s sodobnimi materiali, kot so zračna mreža, lahke pene in ergonomski podplati. Ti modeli so idealni za tiste, ki so ves dan na nogah, saj zagotavljajo maksimalno podporo in blaženje udarcev.
Superge v zemeljskih tonih in naravnih materialih
Vse več moških se odloča za modele v toplih, naravnih barvah, kot so olivno zelena, pesek in rjava. Ti odtenki se odlično podajo k casual in outdoor oblačilom ter ustvarjajo premišljen in urejen videz. Velik poudarek je tudi na trajnostnih materialih, saj se številni proizvajalci osredotočajo na reciklirane tkanine in veganske alternative usnju.
Modne superge z vintage pridihom
Športni copati iz osemdesetih in devetdesetih so znova v ospredju, pri čemer so priljubljeni modeli z zaobljenimi linijami, retro barvnimi kombinacijami in vidnimi šivi. Ti modeli se odlično ujemajo z ležernimi outfiti, kot so jeans, bomber jakne in basic majice.
Superge so več kot le športna obutev – postale so nepogrešljiv del sodobne garderobe in se prilagajajo vsakemu slogu, od minimalističnega do ekstravagantnega. Pomlad prinaša nove trende, ki združujejo udobje, funkcionalnost in izrazit dizajn, kar pomeni, da boste brez težav našli model, ki ustreza vašemu osebnemu okusu.
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
Luka Dončić je od svojega prihoda v NBA leta 2018 postal eden najbolj dominantnih igralcev lige. S svojim neverjetnim občutkom za igro, natančnostjo in sposobnostjo prevzemanja odgovornosti v ključnih trenutkih je večkrat dokazal, da sodi med najboljše košarkarje na svetu. Pred jutrišnjo tekmo Lakersov z Dončićevimi nekdanjimi delodajalci predstavljamo pet njegovih najbolje odigranih tekem v dresu Mavericksov.
60 točk, 21 skokov, 10 asistenc proti New York Knicks (27. december 2022)
Luka Dončić je na tej tekmi ustvaril zgodovino in postal prvi igralec v NBA, ki je dosegel 60 točk, 21 skokov in 10 asistenc. V epski končnici je z neverjetnim ‘putback’ košem izenačil tekmo in jo popeljal v podaljšek, kjer je nato Dallas slavil.
Luka Doncic HISTORIC 60-PT MASTERPIECE | December 27, 2022
51 točk proti Los Angeles Clippers (10. februar 2022)
Clippersi so bili vedno ena od ekip, proti kateri Luka blesti. Na tej tekmi je dosegel 51 točk, vključno s sedmimi trojkami in ključnimi meti v končnici. Pokazal je popolno prevlado nad obrambo Clippersov in dokazal, da je eden najboljših strelcev v ligi.
Luka CAREER-HIGH 51 PTS Ends in Mavericks Win! 😮
49 točk proti Brooklyn Nets (27. oktober 2022)
V napetem obračunu z Brooklynom je Dončić dosegel 49 točk. Svojo vsestranskost je dokazal tudi s sijajnimi podajami in natančnimi meti z različnih razdalj. To je bila tekma, ki je potrdila njegov MVP potencial.
Luka Doncic's Historic 49-Point Performance! 🙌| October 27,2023
43 točk proti Los Angeles Clippers (23. avgust 2020)
V prvi seriji končnice je Luka eksplodiral proti Clippersom. To je bila ena njegovih najbolj ikoničnih tekem, ko je zadel zmagoviti met ob zvoku sirene v podaljšku. Ob tem je zbral 43 točk, 17 skokov in 13 asistenc. Ta trenutek je postal eden najbolj nepozabnih v njegovi karieri.
Luka Doncic (43 points, 17 rebounds, 13 assists) Highlights vs. LA Clippers
35 točk proti Phoenix Suns (15. maj 2022)
V sedmi tekmi polfinala zahodne konference proti favoriziranim Phoenix Suns je Luka Dončić nadigral nasprotnike. Na koncu je Dallas popeljal v konferenčni finale.
Luka Doncic (35 PTS) & Spencer Dinwiddie (30 PTS) HISTORIC Game 7 Performance 🔥
Dončićeve neverjetne predstave na parketu so dokaz, da ima potencial postati eden največjih igralcev vseh časov. Vsaka od teh tekem je dokaz njegove sposobnosti, da prevzame nadzor nad igro in ustvari čudeže na parketu. Mu bo to uspelo tudi jutri proti Dallasu?
To besedilo je tu, da ustavi kradljive robote
Če ste človek in vidite to besedilo, ga ignorirajte. Če berete to vsebino drugje kot na Student.si, prosimo obiščite našo stran.
