Sončenje je super, dobiš barvo, drugim se lahko pohvališ, da si bil na morju in zagorela polt vedno pripomore k temu, da se bolje počutiš. Ampak ali se ti je že kdaj zgodilo, da si zaspal na soncu in si se zbudil rdeč kot rak? Ali pa si samo pozabil na sončno kremo in bil predolgo izpostavljen sončnim žarkom? Če si pretiraval s sončenjem, si preberi nekaj nasvetov, s čim si lahko pomagaš pri zdravljenju močnih opeklin.
Aloe vera
Aloe vera gel je narejen iz enako imenovane rastline. Lahko ga kupiš v lekarni, ali pa si pomagaš s sokom rastline, ki ga dobiš tako, da odlomiš aloe vera list in počakaš, da se iz njega pocedi sok. Gel ali sok nanesi na kožo in prevzel te bo prijeten občutek hlajenja.
Jogurt
Sliši se smešno, ampak jogurt zmanjša bolečino kože in pomiri razdraženost. Nanesi ga na kožo, počakaj nekaj minut, da se strdi in ga nato nežno speri z vodo.
Zeleni in kamilični čaj
Delujeta enako kot jogurt, vendar je še bolj priporočeno, da si pripraviš kopel iz kamiličnega ali zelenega čaja. Kako si jo pripraviš? V banjo nalij vročo vodo, notri daj 15 čajnih vrečk čaja, nekaj minut jih namakaj, nato jih poberi ven in počakaj, da se voda malo ohladi. Kopeli lahko dodaš tudi oves, ki pomaga pri regeneraciji tvoje kože.
Hladni obkladki
Hladne obkladke uporabi takoj po opeklini. Najbolje bo, da v bombažno cunjo zaviješ nekaj ledenih kock in jo postaviš na prizadeto območje. Če imaš opečen večji del telesa, pa bo blagodejno deloval tudi mrzel tuš.
Torej, če nočeš opeklin in zaradi tega uničenega dopusta, naj bo tvoja nujna oprema za na plažo sončna krema, ki lahko prepreči sončne opekline in plastenka napolnjena z vodo, ki bo hidrirala tvoje telo. 
Novinar
