Tjaša Sušnik
Novinar
Sol in voda – preprosto zdravilo za otroške prehlade, ki ga podpira znanost
Sezona prehladov se je že zdavnaj začela, bolezni pa še posebej razsajajo v vrtcih in šolah. Otroci viruse hitro razširijo še med preostale družinske člane, ki se vsak po svoje borijo s simptomi. Čaj,...
Več bančnih računov hkrati – je to res lifehack?
Si vedel, da se ti pri izbiri banke ni treba omejiti le na eno? Razlogov, zaradi katerih bi si želel več ločenih bančnih računov, je več. Lahko je to varčevanje za večji nakup ali...
Vse o peki piškotov: napotki, napake in triki
Peka piškotov je veščina, ki še posebej pride prav v prazničnih časih. Lahko je tudi sproščujoč hobi, ki ga bodo zagotovo odobravali vsi prejemniki dobrot 😊. Nadeni si predpasnik, pripravi najljubši seznam glasbe in...
Štiridnevni delovnik: plusi in minusi
Vsi smo veseli, če se zaradi praznikov obeta podaljšan vikend. Kaj pa, če bi bilo to po novem normalno? Ideja o štiridnevnem delovniku se sliši super, a pozor: koncept ni primeren za vsakogar. Tako...
Razvit nov biopolimer, ki lahko celi tkiva: Je to prihodnost zdravstva?
Raziskovalci so s pomočjo bakterij razvili nov biopolimer, ki lahko celi tkiva. V hidrogelu so ga uspešno uporabili za regeneracijo mišičnega tkiva podgan, rezultati pa so obetavni tudi za kasnejšo uporabo v medicini. Za...
Zakaj je surovo mleko nevarno in zakaj kljub temu vse bolj priljubljeno?
Med današnjimi prehranskimi trendi je vse bolj priljubljeno tudi surovo mleko, torej mleko, ki ni pasterizirano. Privrženci trenda so prepričano, da je tako mleko bolj hranljivo in zdravo, saj je manj predelano. Pogosto pa...
Solata kot glavni obrok – s temi nasveti bo okusnejša kot v restavracijah
Solata je lahko zdrava priloga ali pa glavni obrok, poln vitaminov, mineralov in vlaknin. Če se ti zdi solatni krožnik v restavraciji okusen, je dejstvo, da se ga doma ne lotiš pravilno. Doma pripravljena...
Vodič po začimbah: čili
Čili v prahu je del številnih kulinarik po vsem svetu, na primer mehiške, indijske in azijske. Čili jedem doda toploto, zato ga najdeš v enolončnicah, omakah, čilijih, juhah in marinadah. Je pogosta sestavina začimbnih...
Najboljša vadba za bolnike z diabetesom ni enaka za oba spola
Diabetikom pogosto manjka motivacije za športno aktivnost, čeprav je ta koristna za njihovo zdravstveno stanje. Med drugim je za to kriv padec krvnega sladkorja, do katerega pride med aktivnostjo. Ta vodi v nelagodje in...
Skrivnosti in nasveti peke mafinov
Mafini so v osnovi med najpreprostejšimi sladkimi dobrotami, ki jih lahko spečeš, in so zelo primerni tudi za začetnike. Obstaja pa nešteto različic in možnosti: sadni, čokoladni, z oreščki ali celo slani mafini. Za...