Premagaj depresijo je ime nove aplikacije, ki je že na voljo uporabnikom. Aplikacija Premagaj depresijo je nastala na pobudo društva Ozara Slovenija ter s finančno podporo podjetja Lek farmacevtska družba d.d. ter Fundacije za financiranje invalidskih in humanitarnih organizacij v Republiki Sloveniji. Preveri, kaj vse ponuja aplikacija.
Zaživela je aplikacija Premagaj depresijo
»Za uporabnike pametnih telefonov z Android operacijskim sistemom na voljo brezplačna aplikacija »Premagaj depresijo«, s pomočjo katere bodo lahko njeni uporabniki v prvi vrsti izvedeli več o depresiji in njenih znakih, dejavnikih tveganja ter načinih zdravljenja in obvladovanja. S pomočjo ocenitvenega vprašalnika, bodo lahko opravili samooceno svojega duševnega stanja oziroma lažje prepoznali znake, ki bi lahko nakazovali na depresivna oziroma anksiozna vedenja in tako hitreje poiskali strokovno pomoč. Aplikacija vsebuje tudi številne konkretne napotke, s katerimi si lahko njeni uporabniki sami pomagajo v primeru soočanja z depresivnimi simptomi,« so zapisali na FB strani Omra.
O aplikaciji Premagaj depresijo
S pomočjo aplikacije Premagaj depresijo bodo lahko njeni uporabniki v prvi vrsti izvedeli več o depresiji in njenih znakih, dejavnikih tveganja ter načinih zdravljenja in obvladovanja. S pomočjo ocenitvenega vprašalnika, ki je nastal na podlagi diagnostičnega vprašalnika, poznanega kot Health Questionnaire ali PHQ-9, bodo lahko opravili samooceno svojega duševnega stanja oziroma lažje prepoznali znake, ki bi lahko nakazovali na depresivna oziroma anksiozna vedenja in tako hitreje poiskali strokovno pomoč. Aplikacija Premagaj depresijo vsebuje tudi številne konkretne napotke, s katerimi si lahko njeni uporabniki sami pomagajo v primeru soočanja z depresivnimi simptomi. To poglavje so soustvarili posamezniki, ki se vsakodnevno soočajo z depresijo ali so zaradi nje trpeli v preteklosti.
Na kratko o depresiji
Ob odprtju aplikacije v trgovini tvojega telefona te pričaka tudi kratek opis depresije in nekaj statistike o njej.
Depresija lahko prizadene vsakogar, različni socialni in biološki dejavniki pa lahko povečajo nagnjenost osebe k tej motnji. Poleg tega lahko pri nekaterih osebah to stanje sprožijo stresne izkušnje kot so bolezen, brezposelnost ali izguba ljubljene osebe. Prizadene ljudi vseh starostnih skupin in socialnih okolij, tako moške kot tudi ženske. Navadno se prvič pojavi pri osebah starih od 20 do 25 let.
Ocene razširjenosti depresije so različne, v večini držav pa 8 do 12 % ljudi vsaj enkrat v življenju prizadene depresija. V Sloveniji okoli 100.000 oseb trpi za depresijo. Depresije naj bi po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije postala najpogostejši vzrok bolezni v razvitem svetu. Po ocenah ima več kot 150 milijonov zemljanov to duševno motnjo.
Osebe, ki trpijo za depresijo, ne morejo več nadzorovati svojega razpoloženja ali čustev in skoraj ves čas se počutijo potrte. Posledično lahko imajo težave na delovnem mestu, z učenjem in /ali v družinskem življenju ter s socialnimi stiki. Zaradi kemičnih sprememb v možganih ljudje z depresijo pogosto trpijo za dolgotrajnimi občutki žalosti, tesnobe, imajo nepojasnjene glavobole in bolečine, slabo spijo in/ali so brez volje in energije. V najhujši obliki lahko depresija povzroči tudi samomorilne misli in samopoškodovanje, zato je pomembno, da osebe, ki imajo simptome depresije, poiščejo strokovno pomoč.
Aplikacija je na voljo za uporabnike Androida v Trgovini Google Play.
Urednik portala Student.si
